腹部肠胃保养专业知识与话术


肠胃不好,是现代人的常见病症之一,那么咱们美容师该如何为顾客调理肠胃呢?应部分美容师要求,我们今天就分享腹部肠胃保养专业知识与话术,为各位美业朋友支支招吧。



1肠胃不好的原因


1、生活作息不正常。还可能不定时定量,造成肠道过于饥饿或过于饱食,导致肠道动作异常,长期可以使胃肠负担过重。


2、吃的太快。会使咀嚼不到位,造成消化液和食物不能充分搅拌混合,因而不能进行充分的消化分解,对肠道造成伤害。


3、饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素,造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。


4、吃的太油腻,造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食,易造成肠道菌群改变,不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多,体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负,直至耗竭。


5、吃太多药物,造成肠道有益菌群不能生存,从而减弱消化能力。


6、生理年龄老化,造成肠道消化器官机能退化。


7、饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘,增加了继发结肠癌的可能性。


8、压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜,加快蠕动会造成频频腹泻,减缓蠕动会造成腹胀。


2肠胃不好如何调理


1、保暖护养


秋凉之后,昼夜温差变化大,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。


2、饮食调养


饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。


3、忌嘴保养


要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。


4、平心静养


要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。


同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复,身体本身就是一个较为完整的调节机构,能在体内进行自我我调节,所以心理也是能很好地帮助体内器官的保养。


5、运动健养


肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。


6、吃饭要注意


定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。


少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。



3肠胃按摩手法


按摩腹部方法一:


先用右手,五指并拢,以肚脐为中心,面积由小到大,手由轻到重、由慢到快,顺时针方向绕肚脐旋转摩腹100圈。


再改用左手反方向摩腹100圈,两手轮换交替摩腹15~20分钟,以肚皮发红,有热感为度。


注意:在按摩腹部之前最好先饮用一杯温开水。


按摩腹部方法二:


将两手移至上腹部,仍保持右手在下,左手在上,两手重叠摆放。


然后,两手同时用力从上腹部推至下腹部,共推腹40次。


注意:按摩知道腹部微微发热为佳。


按摩腹部方法三:


躺卧在床上,然后伸出两手分别放在同侧的腹部外侧。


然后开始用手掌的根部从胃部开始向下推到腹股沟,这个动作反复做30-50次。


注意:这个按摩方法要缓慢进行,身体内感觉到双手推动的气道。


按摩腹部方法四:


按水分穴(肚脐正上方约一指宽处)

治排便不畅–用指腹以画圆方式按压,带酸胀感为宜,每次15下,每天按2-3次。


作用:行气消胀,促代谢,改善便秘。穴位按摩预防肠胃病。

按中脘穴(肚脐上方4指宽处)


4腹部保养疗程销售话术


一、青春期尚未结婚的顾客


顾客特征:16-25岁,青春烂漫,无忧无虑,涉世未深,对于女性妇科似懂非懂,基本上也不会很好的照顾自己,多有月经紊乱、痛经等症状。有些是由妈妈带到美容院。


美容师:xx小姐,(寒暄),是不是每次来月经时有小腹胀痛的感觉呀,来月经时有没有用凉水洗澡,用凉水洗衣服呀?


女孩子来月经呀一定要注意保护自己,还要注意保持心情愉快,不要剧烈运动,不要做劳累的事情,要注意休息。


你现在要注意调理,以后身体才会好。我们这里的(**卵巢保养产品)调养对于这些问题效果特别好,一般做一个月就有不错的改善,比如这次做了,下次来月经就会好很多。(举例说明)



二、已婚未育的顾客


顾客特征:年龄在23-30岁左右,年轻漂亮,肌肤紧致细嫩,身体健康,处于孕育小孩的准备期。


美容师:xx姐,几天不见,你的皮肤又漂亮了。什么时候要小宝宝呀?我们这里有一款很好的产品,能把女性妇科和生育系统调理到最佳状态。


其实呀,小宝宝健康聪明漂亮与妈妈的身体有直接关系的,妈妈身体好了,气血能量充足,子宫卵巢才能达到最佳状态,


而且没有妇科炎症,月经顺调,这时候孕育的小宝宝先天就好;如果妈妈身体不好就会直接影响到小宝宝的健康和发育。


一般女人要小孩之前要好好调养一下身体,前段时间**的**小姐结婚好几年了就是不能怀孕,她每次来月经都痛得很,去医院检查是宫寒造成的不孕,后来到我们这里做了几个月的(**卵巢保养产品)调养以后,现在有了很大改善,气色也好了很多,上次好象还听说已经怀孕了。


三、已生育小孩的顾客


顾客特征:28-38岁左右,面有黄褐斑,皮肤黯淡无光泽,甚至有细纹产生,因照顾小孩休息不好,均有劳累精神不佳状况,易怒,与老公的关系有所生疏,自觉身体状况不如以前。


美容师:xx姐,你小孩多大了?小孩肯定又聪明又漂亮吧。不过,好象你的皮肤没有以前那么红润光滑了哦,还有一点斑。


(脸上有什么问题就讲什么问题,但要注意语气不要引起顾客不满或激努顾客,目的是引起顾客的充分重视或提示问题的严重性)。


顾客:(女人追求完美,对自己的脸永远不会满足),也不知怎么的,生完小孩就这样了,皮肤好象再也回不到以前的光泽细腻了,下了班还要照顾孩子,晚上也睡不好,没办法呀。


美容师:其实呀,你生小孩以前漂亮是因为那时身体状况非常好,内分泌很正常,各项身体机能处于最佳状态;


所以皮肤看起来饱满光滑紧致,现在你生完小孩以后没有很好地及时调理身体,同时随着年龄的增长,特别是女性最重要的器官如子宫、卵巢也发生了比较大的变化,导致雌性激素等内分泌失常;


再加上因生育及劳累造成气、血亏损,运行不畅,身体毒素及废物淤积在体内,就出现了现在的状况。


我们现在有个很好的产品,恰好就是专门调节女性生殖系统的,能排毒活血通经,特别是对于生育后调节女性生殖器官效果不错,能促使各项机能快速回复到以前的健康状态,差不多用一个月就有明显改善,皮肤会变漂亮,斑也会减淡了,而且心情和精神也会好起来的。


我们这里的***也是生完小孩后用的,现在斑都快看不到了,你今天就试一下吧,恰好有优惠(讲方案),很划算的,过了这几天就没有了。


四、有妇科问题的顾客


美容师:xx姐,看你心情不错,是不是身体越来越好了?(悄悄地讲)近来妇科好些没有,我们这里新进一个(**卵巢保养产品)调养套装,对女性妇科调理有特别好的效果,如果有炎症,就在做护理的的同时用精油坐浴及泡洗内裤。


坚持做一段时间能调理女性气血,固肾护肝,畅通经络,排除毒素,增强身体免疫力,能改善妇科问题,女人妇科好了,身体就会好,人当然就会漂亮了。(举例说明)


五、对于45岁以上的顾客


美容师:xx姐姐,你气色不错哦,是不是又有开心事了。您呀,是我们这里最幸福的人了,老公疼你,小孩长大又懂事了,这么多年的辛苦,现在可真该好好享享福了。


我们这里有一款很好的(xx卵巢保养产品)调养套装,最适合您这样的人用,用了之后您会觉得年轻了好多。


女人老呀,就是老在卵巢、子宫方面,年龄大了卵巢萎缩不能周期性排卵和行经,就出现了更年期。


所以要早做保养,(xx卵巢保养产品)能促进激发女性生殖器官的活力,保持正常的健康状态,从而起到延缓衰老,延缓更年期的目的,卵巢不老,女人就不会老的。


而且呀,做这个护理感觉特别舒服,保证你做一次就上瘾,不信你试试。