美白真的是亚洲女性永恒的话题，因为对于轮廓不够立体的我们，真的是“一白遮百丑”。话不多说，快上车！
美白包括哪些工作？
►防晒和晒后修复（敲黑板！重点！）
防晒是从根源上减少黑色素的生成。黑色素其实是人体出于对皮肤保护，防止紫外线对皮肤造成损伤的的主要屏障。
如果做好防晒工作，其实也就【把黑色素掐死在起跑线】，后续的工作也就不用进行得如此艰难啊~所以，一定做好防晒工作。
如果实在没办法还是晒了太阳，做好晒后修复很必要。做好补水保湿工作很关键。
►对付黑色素
刚刚提到过，黑色素是出于对皮肤的保护而产生的屏障，所以美白的非常关键一步，就是对付黑色素这个家伙。
不过呢，皮肤颜色是人类自然选择的结果。位于不同地域的人，收到阳光照射强度的差异，使不同地区的人的皮肤保留了不同的黑色素含量。so，无论是何种肤色，只要是均匀有光泽无疾病啥的，就是健康美丽的皮肤。
为了追求白皙皮肤而过度去除黑色素，是不正确的。美白产品要去除的是疾病状态下不均匀的色素斑点，改变的是暗淡无关的病态肤色。
►适当的去角质
皮肤呈现出来的肤色，是皮肤漫反射+散射+镜面反射的光的总和，如果皮肤很粗糙，那么反射的光就向四面八方去了，自然看起来暗淡。
适当的去角质，不仅能够去掉一部分黑色素，还能增加皮肤镜面反射的光，看起来光滑白皙一些。
常见美白产品的作用原理
►抗氧化
黑色素由细胞分泌后，呈氧化态，是明显的黑色。如果用还原剂，将黑色素加以还原，就会变成无色的还原型黑素。不过呢，这种对黑色素的还原作用是可逆的。
►抑制酪氨酸酶
黑色素形成过程中，【酪氨酸酶】是一种主要的限制它速度的酶。集中力量对付这个玩意，就能让黑色素慢点慢点生成，自然就达到美白的目的啦。
►化学剥脱
上面提到过适当的去角质是美白工作的一部分。这个其实就是浅层的【化学剥脱】。
这个主要是用酸性物质，使浅表角质层脱落，顺手把已经生成的黑色素一起带走，然后新的皮肤就嫩嫩有光泽。
适度的酸刺激能促进细胞的新陈代谢，过度就会刺激皮肤引发炎症惹，反而会促使黑色素合成，加重皮肤色斑。
►防晒
这个部分主要是用遮光剂，保护皮肤免受紫外线照射，阻断紫外线引起的皮肤晒黑作用。
美白能白到什么程度？
美白产品是无法让你永无止境变白的。毕竟肤色是基因决定的。
我们能达到最白的程度，就是我们的【出厂设置】肤色。
低头瞄一瞄你的手臂内侧和大腿内侧，这个就是你【理论上】能够达到的最白的限度。注意，是理论上。实际操作上往往无法白到那样啊哈哈哈。
其实，对待肤色我们还是得理性些。黄种人在拼命美白，白种人却在美黑，你说是白才美还是黑才美啊？
我们使用产品主要还是为了让我们拥有健康自然的原生肤色。对待美白，心态要佛系一点哟。
有什么成分能让皮肤美白？
►烟酰胺
烟酰胺就是维生素B-3，是最近几年特别火的美白成分，而且不仅仅是单一的美白功效。宝洁家的SK-II和Olay全线产品都在广泛使用。
烟酰胺能够通过皮肤内部的生化反应，产生一种【辅酶】，也就是辅助酶起作用的物质。
如果把氧化还原反应比作打架，抢回电子什么的，那么参与氧化还原反应【酶】就是一个很能打的肌肉佬，而这个【辅酶】可能就是肌肉佬手上非常的厉害的工具，能够更好地让肌肉佬赢得比赛。
烟酰胺不仅对于祛斑均匀肤色效果显著，还有消炎祛痘，减少皱纹抗老化，去黄气等功效，真的是个宝~
►熊果苷
熊果苷是氢醌衍生物，是很流行的美白剂，原理也是抑制【酪氨酸酶】的活性，从而遏制黑色素的生成。
熊果苷非常厉害的一点，就是像个特务似的，能够很好地跑进去皮肤，和皮肤里面的结构沟通，破坏黑色素细胞，造成细胞结构的改变。
它对紫外线照射引起的色素沉着作用的影响，尤为明显。它安全性高，效果明显，皮肤吸收性也好，比较适合保守派的大部分肤质，所以也被广泛运用。
►维生素C衍生物
维生素C又称抗坏血酸，是一种水溶性的抗氧化剂，可以阻碍酪氨酸的氧化反应，还原已经形成的黑色素。临床上，VC对于祛除后天性的色素沉着有明显效果。
不过呢局部用VC极易氧化，而且水溶性而经皮吸收少，所以就诞生了它的衍生物。
例如【维生素C棕榈酸酯】，是油溶性的，在化妆品中可以和别的美白原料打配合，来获得稳定高效的美白效果。
►曲酸及其衍生物
曲酸是种很罕见的能够同时抑制多种酶的单一美白剂，医用效果很明显，但是稳定性很差，对光热都比较敏感，容易和金属离子结合搞事情，而且皮肤吸收性差，副作用也比较大，是猛药。
►Symwhite377
377就像酪氨酸酶的强力安眠药，让酪氨酸酶浑身不得劲，一直打瞌睡，有气无力，没精神制造黑色素。377比曲酸的抑制能力还要强很多，非常腻害。
这个377呢是一家原材料公司SYMRISE的专利，买了他家原材料就可以用，例如城野医生的377美白精华啦。
►果酸
【果酸】是广泛存在于水果、甘蔗、酸乳酪等中的有机酸，又可分为渗透性最强最不温和的【甘氨酸】、脂溶性的【杏仁酸】、刺激性和功效适中的【葡萄糖酸】和最温和的【乳糖酸】。
它有很强的软化角质层作用，干扰细胞表面的结合力，而减弱角质细胞间的粘连性，促进含有黑色素的角质形成细胞脱落，新生成的角质细胞可能含有更少的黑色素。
也就是，浅表角质层脱落，顺手把已经生成的黑色素一起带走，然后新的皮肤就嫩嫩有光泽blingbling的。
►内皮素拮抗剂
这个是20世纪90年代发现的美白剂，是一种对抗内皮素，间接抑制酪氨酸酶活性和黑色素细胞分化的物质，可以从洋甘菊绿茶等草本植物中提取。理论上是有用的，但还没有普及。
美白是一个持久战，不是三天打鱼两天晒网就能实现的，不可能一蹴而就。要有耐心。慢慢来，比较快。
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