身体好不好，摊开手掌一看就知道！

传统中医的手诊学源远而流长，手的粗细及纹路会随着时间及身体健康状况而改变，手掌有阴阳经脉，是气血汇融的部位，因此，可以从手的变化来探讨健康状况。

在中医学中，不管是从手掌的颜色，还是从手掌的纹路变化、手部的指甲状态、手的形态、手指与手掌的比例、掌丘的丰满程度均与疾病有关，都可以了解到身体内部是否健康，下面我们就来具体了解下。

掌形与疾病

手的形态、大小、软硬均反应于人的脏腑血流状况，功能运行状况有关。

1、细长型掌面

指的是掌面长度大于宽度的掌型，属内外相间的性格，多见于十八九岁的未成人和白领族，是善于思考型体质的一个特殊群体，易得失眠、健忘、神经衰弱类疾病。

2、方型掌面

指的是掌面长度和宽度基本相同或者不超过1：0.8的比例，这类人性格内向，经营能力强，35岁以后易得心脑血管疾病。

3、横短型掌面

指的是掌面宽度大于长度，属外向性格，爱打抱不平，易得消化系统和肝胆疾病，掌面小指外缘突出者尤其明显。

手的大小应与身高成正比，手的胖瘦应与体重成正比，若不成比例则是体内出现症状的象征。

4、手小

手小心脏就会相对小，常会有心悸的感觉，同时伴有血压偏低，血糖偏低易患头痛，经常感受到疲乏，女性还会痛经或月经不调，手小的人应该加强体育锻炼补充胶原蛋白，使心跳有力，手便会逐渐变大起来的。
手小是因为缺钙造成的，应当补充胶原蛋白，每天步行1300步从而使心跳有力，手便会慢慢的大起来。

5、手大

手大是骨质疏松的表现，小孩子的手与身躯发育相比显得很大要抓紧补钙，手指节长得快，提示体内的钙出现分布失调，手大往往易患心血管疾病。

6、手胖

手胖预示脂肪堆积，大力挤压看会不会有深深的凹陷且迟迟不消失，心肌有缺血现象微循环就不好。
若掌色发红，建议进一步到正规医疗机构检查诊断，以防中风。肾病以及功能失调造成浮肿是另一类手胖水肿，压之凹陷不易恢复。

7、手瘦

胃肠功能弱，性格弱，易患神经衰弱。

掌色与疾病

黄色

对于亚洲人来说，手掌呈淡黄色且富有光泽是常态颜色，也是健康颜色。

如果颜色加深，那么说明你的皮下血管含有的血量有可能减少，或不充盈，这是皮肤营养不良的外在表现。

红色

手掌变红，这是皮下血管的血量充盈，增速的象征。不过，手掌过红或艳红，则预示有高血压、脑出血的倾向。

如果是已经存在高血压病症的人，又发现手掌变红，或手掌有灼烧感，很可能是脑出血的先兆，应及时就医，以防不测。

白色

手掌和指部的皮肤，不同程度地呈现白色或苍白色，一般表示身体较虚弱，掌部血液循环差或掌部皮下血管的血色素过低。

紫色

手掌出现暗红或紫色斑点，常预示着肝脏部位的血液循环受阻，心肺功能较弱，这样的人很容易发生休克现象。

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手掌皮肤的敏感度较高，对冷热软硬，干湿涩滑的感觉比任何部位都细微。

这种丰富的末梢神经活动对掌纹的生成变化有着不可低估的作用。

因此，除了仔细观察手掌的颜色、手掌大小，手掌的纹路也是身体健康问题的一个重要反应途径。