眼袋发生的原因因人而异。20岁左右的人出现眼袋是由于眼眶内脂肪增多或肌肉发达造成下眼睑膨隆。
改善对策：在眼睑结膜下做一个3–5毫米切口，将眼眶内多余的脂肪去除，就能消除眼袋，这种手术没有在体表留下痕迹，恢复快、效果好。经验不足的医师眶内脂肪去除过多，会造成眼眶凹陷，不过这种因眶内脂肪多而引起的眼袋仅占眼袋总人数的10%左右。
对于35岁左右的人来说，产生眼袋的原因则要复杂的多。随着年龄的增大，人的各种器官和组织都渐渐衰老。下眼睑眶膈前的皮肤和肌肉因老化而松弛下垂，皮肤和肌肉对眼眶的支持力下降使得眶膈内的脂肪膨出产生眼袋
改善对策：这种眶膈内的脂肪不是增多而死正在萎缩，如果单纯切除眶膈内脂肪会造成眼睛凹陷，皱纹增多。正确的做法是在眼睑下做手术切除，根据眼眶膈内脂肪欧是否增多来处理，同时需要收紧下垂而松弛的皮肤肌肉组织，加强对眶膈的支持力，以此消除眼袋不会留下瘢痕，护理得好可保持5—10年左右。
去除眼袋的方法
1、千万不要熬夜，要做到早睡早起。睡眠质量不好是导致眼袋产生的原因之一，所以一定要保证每天都有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
2、睡觉之前尽量不要喝水，因为这会导致水积聚在眼睛下方，造成第二天睡觉起来眼泡浮肿。
3、可以使用一些自然界赐给我们的的敷眼工具，比如黄瓜片可以用来敷眼，刚喝过的茶叶也可以收集起来，纱布包裹起来做成茶袋，然后放到冰箱冷冻，然后再取出来敷在眼部。
4、每次洗脸之后后，用无名指的指腹轻轻按摩眼袋部位，可以轻轻地将皮肤由内向外提拉，要坚持每天都按摩。
黑眼圈形成的原因
1、由于眼睑的皮肤是人体最薄、最娇嫩的皮肤，皮下血管丰富，如果眼睑下的皮肤组织经常肿胀，皮下组织淤血就会形成黑眼圈
2、睡眠不足、疲劳过度，眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上因此眼圈发黑。
3、久病体弱或大病初愈的人，由于眼睛周围的皮肤组织薄弱皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上下眼睑上，形成黑眼圈。
4、月经不调，如：功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、量多等均会引起黑眼圈
保养对策：
1、保持精神愉快、生活有规律，节制烟酒、睡前少饮水、保证充足的睡眠
2、加强眼部按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留
3、避免阳光直接照射，外出最好戴太阳镜，勿养成眯眼、眨眼、挤眼睛的习惯
4、保持眼部营养的供给、涂营养、水份充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力
5、注意从饮食中吸取营养，多食瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜、水果等富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维他命及矿物质的食品。
家居护理：
1、热毛巾敷眼。首先进行基础的清洁面部后，用热水浸泡过的热毛巾，拧干水分后直接敷眼睛上，毛巾中的的热有助于眼睛周围的血液循环，热敷完后再用冷水敷一会，冷热交替对减轻血管显现有积极作用，最后根据自己情况涂眼霜。
2、敷土豆片。将一个新鲜的土豆削皮洗净，然后切成超薄薄片。然后平躺把土豆片敷在眼睛上，5分钟左右取下洗净。
3、按摩。学习一些按摩眼部的手法然后每天坚持按摩，但是要注意力度不要过大，以至于过度拉扯眼部会导致产生皱纹。长期坚持按摩，会有显著的效果的。
4、热敷鸡蛋。将鸡蛋煮熟，剥去蛋壳，然后用轻薄的纸巾等类似物包住鸡蛋，在黑眼圈周围轻轻按压热敷。热敷鸡蛋会有助于促进眼睛周围的血液循环，可以淡化血管型黑眼圈。
5、充足的睡眠。缺乏睡眠是黑眼圈产生的最重要也是最关键的因素。所以保证足够的睡眠、不熬夜、不通宵是最有效的去除黑眼圈的关键。
按摩方法;
因眼部肌肉是环状分布的，故按摩时应顺肌肉纹理。每晚临睡前用眼部保养品时可用无名指腹，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按眉尾丝竹空、眉中鱼腰穴、眉头撍竹穴至眼头睛明穴。下眼睑则由眼头往眼尾轻推至太阳穴，再依次按压眼皮中央承泣穴及四白穴，每个穴位按压时以酸胀为准，按压2秒放开，重复做5—6次。
