一、臀部的结构：

臀部位于人体的中部，是人体上下肢的交通枢纽。是七大经络衔接的必经之处。同时影响最近的生理器官有子宫、卵巢、盆腔、膀胱，还有经过臀部的一些经络、神经丛等。

根据现代研究发现臀的养护已经成为保健养生的必须，起到承上启下的全身均衡的养生作用。

二、臀部堵塞的原因：

现在的生活方式已经决定了现代人全身循环上下肢不均衡的存在。比如：

1、运动的少；

2、无论生活或工作都处于久坐状态；

3、污染；

4、不正确的饮食方式造成体内毒素和影响健康不良物质累积；

5、生活的客观因素使上下肢枢纽的循环提早出现阻碍等等！

以上因素是造成臀部循环障碍的主要因素。

三、臀部堵塞的危害：

1、生殖系统

宫寒（月经不调，痛经）、卵巢早衰、卵巢囊肿、子宫肌瘤、妇科炎症、盆腔积液、男性前列腺炎、尿频、尿急。

2、淋巴系统

淋巴腺毒素累积过多、淋巴液循环不畅、甚至淋巴堵塞，病变、造成下肢肿胀、局部肥胖、肤色暗黄、组织炎症。

3、循环系统

手脚冰冷、手脚麻痹、静脉曲张、气血不好、代谢不好。

4、肌肉系统

乏力、松弛、易酸胀、萎缩、硬块、活动不灵活。

5、神经系统

坐骨神经痛、臀部外侧痛、脚背疼痛、甚至产生放射性疼痛、膝关节、脚腕关节、腰椎等酸胀或不适。

6、经络系统

四肢麻痹、腰酸背痛、性冷淡、抽筋、排毒功能异常、易怒、情绪喜怒无常、面色晦暗无光、容易疲劳。

7、对人体外形比例的影响

臀部、腿部、腰部易引发局部过多的浮肉、过量的水份聚积易产生湿症、寒症、身体变形、代谢减慢、人体比例不符合健康美的标准比例。

四、臀疗十大功效：

1、改善宫寒、臀部冰凉，痛经！

2、改善性冷淡，促进夫妻生活！

3、通经络，调气血，去瘀毒！

4、 改善月经量少，血块！

5、 改善子宫及阴道、韧带的弹性，收紧阴道！

6、调理泌尿系统问题，尿频，尿急，尿痛等！

7、改善手脚冰凉！

8、排出盆底、腹股沟多余的脂肪和毒素！

9、改善痛风，腰酸肾虚！

10、促进血液循环，增强抵抗力和免疫力 ！

五、针对人群：

1、臀部寒凉、颜色深；

2、痛经、月经失调，有妇科疾患；

3、经常腰酸腿痛、失眠、睡眠不佳者；

4、经常久坐，工作压力大、精力不足者。

六、臀部健康检测法：

臀缝黑：宫寒、宫毒重、恶露残留；

座茧发黑：性激素水平下降；

臀部凹陷：卵巢萎缩的表现；

臀部长痘：是毒素湿气过重；

臀部冰凉：是宫寒体寒的表现；

臀部发黑和横纹：肾虚的表现；

臀部两侧酸痛：卵巢囊肿等妇科疾病；

臀疗1次：感觉热呼呼的，局部温热了；

臀疗1个月：感觉气色更好，肤色更红润，人更有精气神了；

臀疗1年：别人会从你身上看到常人没有的健康及活力；

臀疗10年：会比同龄人体质年轻5到10岁。

臀疗养生贵在坚持！