肠胃不好，是现代人的常见病症之一，那么美容师该如何为顾客调理肠胃呢?
—肠胃生理结构—
一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分。而胃和小肠是营养吸收的核心。
—肠胃常见病症—
▶胃出血
慢性胃炎出血并不少见：粘膜萎缩变薄、血管显露、粗糟食物磨搓、粘膜糜烂出血，以黑便为主要表现，若出血量大时可突然吐血，重者头晕，心慌、眼黑、大汗、甚至休克等。
▶贫血
慢性胃炎大量失血后伴有两种贫血：巨幼红细胞贫血，即恶性贫血，患者具有贫血表现，头晕、乏力、心悸、面色苍白。缺铁性贫血，一是慢性失血所致;二是慢性胃炎患者吃饭少，营养不足引起;三是胃酸缺乏。
▶胃溃疡
胃溃疡与浅表性胃炎、糜烂性胃炎同在，存在明显的炎症刺激，胃粘膜萎缩变薄，并发糜烂、溃疡，应及时进行胃镜检查，以免延误诊治。
▶胃癌
浅表性胃炎-慢性胃炎-肠化生或不典型增生-胃癌。慢性胃炎的癌变与胃炎性增生密切有关。
有两种情况的慢性胃炎易癌变：慢性胃炎伴有恶性贫血者，癌变发生率比其它胃肠病要高出20倍以上，要引起胃肠病患者重视。萎缩性炎伴肠化及重度不典型增生者。
—肠胃不好的原因-–
▶生活作息不正常。还可能不定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。
▶吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。
▶饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
▶吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。
▶吃太多药物，造成肠道有益菌群不能生存，从而减弱消化能力。
▶生理年龄老化，造成肠道消化器官机能退化。
▶饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘，增加了继发结肠癌的可能性。
▶压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。
—肠胃不好如何调理—
▶保暖护养
秋凉之后，昼夜温差变化大，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
▶饮食调养
饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
▶忌嘴保养
要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
▶平心静养
要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复，身体本身就是一个较为完整的调节机构，能在体内进行自我我调节，所以心理也是能很好地帮助体内器官的保养。
▶运动健养
肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
▶吃饭要注意
定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。
少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。
—肠胃按摩手法—
▶按摩腹部方法一
先用右手，五指并拢，以肚脐为中心，面积由小到大，手由轻到重、由慢到快，顺时针方向绕肚脐旋转摩腹100圈。
再改用左手反方向摩腹100圈，两手轮换交替摩腹15～20分钟，以肚皮发红，有热感为度。
注意：在按摩腹部之前最好先饮用一杯温开水。
▶按摩腹部方法二
将两手移至上腹部，仍保持右手在下，左手在上，两手重叠摆放。
然后，两手同时用力从上腹部推至下腹部，共推腹40次。
注意：按摩知道腹部微微发热为佳。
▶按摩腹部方法三
躺卧在床上，然后伸出两手分别放在同侧的腹部外侧。
然后开始用手掌的根部从胃部开始向下推到腹股沟，这个动作反复做30-50次。
注意：这个按摩方法要缓慢进行，身体内感觉到双手推动的气道。
▶按摩腹部方法四
按水分穴(肚脐正上方约一指宽处)治排便不畅–用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2-3次。
作用：行气消胀，促代谢，改善便秘。穴位按摩预防肠胃病。
按中脘穴(肚脐上方4指宽处)治消化不良–用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2、3次。
作用：和胃行气，止痛，改善消化不良，胃痛，腹部闷胀感。
按足三里穴(膝盖外侧凹陷处往下约四指宽处)治食欲不振–用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2、3次。
作用：调理脾胃机能，促食欲，助消化。
按丰隆穴( 膝盖外侧与脚踝连线正中间点)治胀气恶心–用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2、3次。
作用：健脾化湿，促代谢，纾解肠胃胀气，打嗝。
—肠胃话术—
肠胃保养话术”是美容师们必须要掌握的一门话术，这既能让美容师向顾客展现专业的一面，又能帮助顾客健康养生，从而提高顾客满意度，最终达成销售。
美容师：姐姐(若比美容师年龄小的则称呼为“妹妹”)，您平时怕冷吗？在秋冬季节，手脚会经常冰凉吗？
倘若顾客确有此症，美容师则可以继续说道：“那就说明您脾虚，脾虚的人会怕冷。说明您气血不足，血液循环差，需要调脾。”
倘若顾客确有此症，美容师则可以继续说道：“那说明您的肠胃不好，需要调理。如果肠胃不好的话，很容易影响身体的各个系统，也会使你的皮肤变得暗淡毫无光泽，人也会老得快。”
倘若顾客说有失眠现象时，美容师则可以继续说道：“如果您经常失眠，饮食也不规律的话，那么您的健康保障已发出危险信号，您身体的各个功能正在慢慢的老化，随之您的皮肤也会越来越不好。您必须要从现在开始就要调理好身体，才能改善您的身体状况。”
如果顾客确实有以上几种现象，那么美容师一定要建议顾客做肠胃保养。那么，肠胃保养的话术有哪些呢?
肠胃保养话术一
姐姐，您今天的肠胃护理流程由我来为您操作，我叫XX，如果您觉得有哪里不舒服的，您就及时告诉我。我现在做的是XX(说明你现在正在操作的环节，并告诉顾客，做这个环节有什么作用，另外，别做时要适时的问一下顾客，手法力度够不够？会不会太大力？或者问是否可以需要再大力一点。)，如：“首先先给您做背部经络舒压，来放松整个背部，使整个身体完全放松，这样有助于达到更好地护理效果。力度够吗?会不会太大力了？如果太大力的话您就和我说一声……”
肠胃保养话术二
姐姐，我刚才给您推膀胱经的时候，大小肠的反射区有经络堵塞、瘀滞的现象，不知道您平时胃肠消化排泄如何？是否有便秘或稀便的现象？(正常的排便是香蕉状，金黄色软便，一天一次，并且可以漂浮在水面上，基本没有异味)现在很多人都有肠道疾病，所以就会有肠道毒素堆积、肠憩室的现象。
肠胃保养话术三
现在社会十个人九个都有胃病，胃功能弱的时候还会出现打嗝、胃酸、胃胀气、胃痛，甚至导致胃炎，胃溃疡，还有很多人口腔有异味，都是肠胃功能弱所导致。胃寒还会使中下腹血液、淋巴循环减慢。使中下腹脂肪囤积，出现游泳圈。
肠胃保养话术四
“万病之源始于肠”，就是说，所有的疾病都是因为肠道的毒素所导致，包括很多女性的妇科疾病、面色晦暗，面颊两侧长痘，面部长斑，身材肥胖等，都是因为肠道毒素过多引起，并且当肠道内的菌群紊乱时，肠粘膜就会受损，严重时还会导致肠炎、肠穿孔、肠癌等疾病。
肠胃保养话术五
“肠胃功能差还会出现便秘或便溏，出现一系列症状。便秘会使毒素堆积，不仅面部长斑长痘，而且还会导致直肠出现问题，严重的会导致直肠癌。还会导致痔疮，使很多人苦不堪言。便溏的人会使整个人看起来很弱，吃再多的补品，也不能吸收，长期以往会出现贫血、营养不良、过度消瘦、身体免疫力降低。
—肠胃生理结构—
一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分。而胃和小肠是营养吸收的核心。
—肠胃常见病症—
▶胃出血
慢性胃炎出血并不少见：粘膜萎缩变薄、血管显露、粗糟食物磨搓、粘膜糜烂出血，以黑便为主要表现，若出血量大时可突然吐血，重者头晕，心慌、眼黑、大汗、甚至休克等。
▶贫血
慢性胃炎大量失血后伴有两种贫血：巨幼红细胞贫血，即恶性贫血，患者具有贫血表现，头晕、乏力、心悸、面色苍白。缺铁性贫血，一是慢性失血所致;二是慢性胃炎患者吃饭少，营养不足引起;三是胃酸缺乏。
▶胃溃疡
胃溃疡与浅表性胃炎、糜烂性胃炎同在，存在明显的炎症刺激，胃粘膜萎缩变薄，并发糜烂、溃疡，应及时进行胃镜检查，以免延误诊治。
▶胃癌
浅表性胃炎-慢性胃炎-肠化生或不典型增生-胃癌。慢性胃炎的癌变与胃炎性增生密切有关。
有两种情况的慢性胃炎易癌变：慢性胃炎伴有恶性贫血者，癌变发生率比其它胃肠病要高出20倍以上，要引起胃肠病患者重视。萎缩性炎伴肠化及重度不典型增生者。
—肠胃不好的原因-–
▶生活作息不正常。还可能不定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。
▶吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。
▶饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
▶吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。
▶吃太多药物，造成肠道有益菌群不能生存，从而减弱消化能力。
▶生理年龄老化，造成肠道消化器官机能退化。
▶饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘，增加了继发结肠癌的可能性。
▶压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。
—肠胃不好如何调理—
▶保暖护养
秋凉之后，昼夜温差变化大，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
▶饮食调养
饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
▶忌嘴保养
要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
▶平心静养
要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复，身体本身就是一个较为完整的调节机构，能在体内进行自我我调节，所以心理也是能很好地帮助体内器官的保养。
▶运动健养
肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
▶吃饭要注意
定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。
少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。
—肠胃按摩手法—
▶按摩腹部方法一
先用右手，五指并拢，以肚脐为中心，面积由小到大，手由轻到重、由慢到快，顺时针方向绕肚脐旋转摩腹100圈。
再改用左手反方向摩腹100圈，两手轮换交替摩腹15～20分钟，以肚皮发红，有热感为度。
注意：在按摩腹部之前最好先饮用一杯温开水。
▶按摩腹部方法二
将两手移至上腹部，仍保持右手在下，左手在上，两手重叠摆放。
然后，两手同时用力从上腹部推至下腹部，共推腹40次。
注意：按摩知道腹部微微发热为佳。
▶按摩腹部方法三
躺卧在床上，然后伸出两手分别放在同侧的腹部外侧。
然后开始用手掌的根部从胃部开始向下推到腹股沟，这个动作反复做30-50次。
注意：这个按摩方法要缓慢进行，身体内感觉到双手推动的气道。
▶按摩腹部方法四
按水分穴(肚脐正上方约一指宽处)治排便不畅–用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2-3次。
作用：行气消胀，促代谢，改善便秘。穴位按摩预防肠胃病。
按中脘穴(肚脐上方4指宽处)治消化不良–用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2、3次。
作用：和胃行气，止痛，改善消化不良，胃痛，腹部闷胀感。
按足三里穴(膝盖外侧凹陷处往下约四指宽处)治食欲不振–用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2、3次。
作用：调理脾胃机能，促食欲，助消化。
按丰隆穴( 膝盖外侧与脚踝连线正中间点)治胀气恶心–用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2、3次。
作用：健脾化湿，促代谢，纾解肠胃胀气，打嗝。
—肠胃话术—
肠胃保养话术”是美容师们必须要掌握的一门话术，这既能让美容师向顾客展现专业的一面，又能帮助顾客健康养生，从而提高顾客满意度，最终达成销售。
美容师：姐姐(若比美容师年龄小的则称呼为“妹妹”)，您平时怕冷吗？在秋冬季节，手脚会经常冰凉吗？
倘若顾客确有此症，美容师则可以继续说道：“那就说明您脾虚，脾虚的人会怕冷。说明您气血不足，血液循环差，需要调脾。”
倘若顾客确有此症，美容师则可以继续说道：“那说明您的肠胃不好，需要调理。如果肠胃不好的话，很容易影响身体的各个系统，也会使你的皮肤变得暗淡毫无光泽，人也会老得快。”
倘若顾客说有失眠现象时，美容师则可以继续说道：“如果您经常失眠，饮食也不规律的话，那么您的健康保障已发出危险信号，您身体的各个功能正在慢慢的老化，随之您的皮肤也会越来越不好。您必须要从现在开始就要调理好身体，才能改善您的身体状况。”
如果顾客确实有以上几种现象，那么美容师一定要建议顾客做肠胃保养。那么，肠胃保养的话术有哪些呢?
肠胃保养话术一
姐姐，您今天的肠胃护理流程由我来为您操作，我叫XX，如果您觉得有哪里不舒服的，您就及时告诉我。我现在做的是XX(说明你现在正在操作的环节，并告诉顾客，做这个环节有什么作用，另外，别做时要适时的问一下顾客，手法力度够不够？会不会太大力？或者问是否可以需要再大力一点。)，如：“首先先给您做背部经络舒压，来放松整个背部，使整个身体完全放松，这样有助于达到更好地护理效果。力度够吗?会不会太大力了？如果太大力的话您就和我说一声……”
肠胃保养话术二
姐姐，我刚才给您推膀胱经的时候，大小肠的反射区有经络堵塞、瘀滞的现象，不知道您平时胃肠消化排泄如何？是否有便秘或稀便的现象？(正常的排便是香蕉状，金黄色软便，一天一次，并且可以漂浮在水面上，基本没有异味)现在很多人都有肠道疾病，所以就会有肠道毒素堆积、肠憩室的现象。
肠胃保养话术三
现在社会十个人九个都有胃病，胃功能弱的时候还会出现打嗝、胃酸、胃胀气、胃痛，甚至导致胃炎，胃溃疡，还有很多人口腔有异味，都是肠胃功能弱所导致。胃寒还会使中下腹血液、淋巴循环减慢。使中下腹脂肪囤积，出现游泳圈。
肠胃保养话术四
“万病之源始于肠”，就是说，所有的疾病都是因为肠道的毒素所导致，包括很多女性的妇科疾病、面色晦暗，面颊两侧长痘，面部长斑，身材肥胖等，都是因为肠道毒素过多引起，并且当肠道内的菌群紊乱时，肠粘膜就会受损，严重时还会导致肠炎、肠穿孔、肠癌等疾病。
肠胃保养话术五
“肠胃功能差还会出现便秘或便溏，出现一系列症状。便秘会使毒素堆积，不仅面部长斑长痘，而且还会导致直肠出现问题，严重的会导致直肠癌。还会导致痔疮，使很多人苦不堪言。便溏的人会使整个人看起来很弱，吃再多的补品，也不能吸收，长期以往会出现贫血、营养不良、过度消瘦、身体免疫力降低。
