小雪将至,身体的保护非常重要。
健康的女人常到美容院保养这5个部位,让一个冬天不生病,不感冒!
1腰部
腰部是肾之腑,肾喜温恶寒,一旦它觉得冷就会立刻“闹情绪”,男性会腰膝酸软,阳痿早泄,女性则容易月经紊乱、痛经等。因此,无论男女天冷时一定要穿中长外衣,不要让腰部裸露。
腰部按摩能温煦肾阳、畅达气血。
2背部
背为阳中之阳,如忽视背部保暖,易受风寒之邪入侵,耗伤人体阳气,导致免疫功能下降。冬天最好加穿一件棉背心或毛背心,别忘了给后背来个疏通按摩,热流会让全身舒服。
3头部
头为一身之主宰,诸阳所会,百脉相通,一旦受到寒邪侵袭,易引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等。头部还是最不善于留住热量的部位。
研究发现,静止状态不戴帽子的人,在气温15℃时,头部散失的热量占人体总热量的30%,气温4℃时,占60%。所以,天越冷越要给头部保暖,冬季外出一定要戴帽子,最好是能盖住前额的。头部出汗后不要立刻摘下帽子,应先到室内慢慢消汗,避免冷风直吹。
此外,头部刮痧,使头皮微热,有利于头部经络气血通畅,促进诸阳上升,气血不衰。
4脖子
颈部是人体的“要塞”,上承头颅,下接躯干,还是咽喉要道,更是心脑血管的必经之路,这使它“身体”格外娇贵,一旦受寒,颈椎病、咽炎、脑血管病就会接踵而来。
冬天最好穿立领装,尤其是老人,外出一定要戴围巾,对预防高血压、心血管病有好处。
5双脚
脚是全身最怕冷的部位,“脚冷则全身冷”。肾的经脉源于脚,由于双脚距离心脏最远,血液流经的“路程”最长,血液供应往往不足。
自身热能不够,就要求助“外援”,最好的办法是每天用热水泡脚,促进周身血液循环,使全身都暖和起来。
每次泡脚20分钟(可用艾草煮水泡脚),水温42℃左右最佳,同时可按摩脚掌的涌泉穴,起到调理脏腑、舒通经络的作用。鞋袜最好保暖透气、吸湿性好。
养生项目准备好,但也要做好宣传,引导客户,激起客户在大冬天走出家门去店里做项目的决心!!
文案一:
很多人把养生的顺序弄反了!
不是等有了“病症”才想去养生,
而是坚持“养生”才不容易生病。
不是有了“效果”才坚持,
而是“坚持”了才有效果。
养生是阻止你去医院的道路的!
文案二:
不疼不痒的时候,谁都不想养生,
因为心疼钱,总觉得那点钱能干100件事!
生病了,却发现一辈子赚的钱,
只能是治病了。
现在养生舍不得花钱,
以后就用省下来的钱看病,
又受苦又费钱!
你看到底是养生划算还是治病划算?
文案三:
不懂美容人的会说:“美容有依赖性”
可是吃饭也有依赖性,因为不吃会饿死。
车子要需定期保养!
衣服要经常清洗,
更何况我们的皮肤呢?
21世纪了,我们的追求不要只停留在温饱上!
文案四:
颜值当道的时代,
好看也是一种实力。
与其咒骂大家都只看脸,
不如就把自己变好看。
不要做环境的抱怨者,而是适应者。
变美了自己都会更喜欢自己一点,
何况别人呢?
文案五:
现在很多人都奇怪,
双十一愿意花几千上万,
打麻将可以输几大百,
甚至买名牌也毫不手软,
可是一提到养生或者护肤,
他们就说自己没钱。
物质和娱乐只能陪伴你一阵子,
身体健康才最重要!