作者 l Mr.K 编辑 l Emma、易小飒
来源 l 技术领导力（ID：jishulingdaoli）
分享 l 粥左罗（ID：fangdushe520）
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如今这个时代，一个人想在职场中、商城上有立足之地，必须不断自我迭代升级，全方位提升自身能力。
尤其是以下三种能力，更是职场打拼、创业经商都不可或缺的：即认知力、心力、执行力。
01
认知力：一秒洞察本质
“花半秒钟就看透事物本质的人，和花一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运。”电影《教父》中的这句经典台词，直接点出了认知力、洞察力的深层意义所在。
强大的认知力，不仅能够快速洞察事物本质，了解事物的底层运作规律，还能快人一步看到别人看不到的趋势和潮流。
01 乔布斯：我会告诉用户什么是潮流
亨利·福特有句名言“如果当初我去问顾客到底想要什么，他们会回答说要一匹跑得更快的马。”
而福特显然能够洞悉，所谓“更快的马”其实是伪需求，能够满足那个时代人们对速度更高要求的商品，根本不应该是某种动物，而是某种有着更强劲动力的机械产物。所以福特敢于带头研制汽车，并成为那个时代的汽车大王。
乔布斯也同样是位有强大洞察力的天才，有人问他：“如何通过市场调查了解大众需求，从而让产品获得成功？”乔布斯的回答是：“不用做调查，消费者并不知道他们需要的是什么，而苹果会告诉他们什么才是潮流！”
这种颠覆式的语言，放在别人身上会被当成疯子，但乔布斯却认知到了用户痛点所在，洞悉了隐藏在其后的真实需求。
用户在意的根本不是手机按键能做多大，该放在什么位置，事实上可能连他们自己都没意识到，他们真正需要的根本不是那些物理按键，而是更随意的操作、更便捷触屏。
具有领先时代的认知、能洞悉用户自己都不知道的需求，才让乔布斯最终设计出了具有开创意义的IPhone、IPad等产品。
02 提升认知力的关键
如何才能有效提升认知力？
深度思考绝对是绕不过的必经之路。
什么是深度思考，MIT博士、日本作家平井孝志在《麻省理工深度思考法》一书中是这样定义的：所谓深度思考就是要寻找事物的本质，本质就是这个事物最重要且最基础的东西，也就是说没有这一本质，这个事物根本就不存在。
平井还在书中指出了实现深度思考、提高解决问题能力的四大步骤：
Step1：建立问题模型
用一张图将思维可视化，展示问题的构成要素及相互关系。比如，在研究公司销售额下滑的问题时，可以创建一个模型，涵盖产品质量、价格、市场竞争、广告策略等各种可能影响销售的因素，并描述它们之间的关系。
Step2：解读动力机制
观察并思考模型在长期循环过程中，产生的变化及结果。这个过程需要你深入理解模型中各元素的相互作用，以及它们如何影响整体结果。例如，经过对这个过程的观察，你发现由于产品质量的下降，导致了客户流失，进而影响了销售。
Step3：改变固有模型
寻找改变模型的支点，这一步是找出改变问题结果的关键因素或策略。比如，经过对模型、动力机制的观察，你发现提高产品质量，是改善销售的关键，也就是所谓的改变模型的“支点”。
Step4：在实践中进行完善
将思考的结果付诸实践，根据现实的反馈进一步完善思考。这一步是关于策略的实施，并根据实际结果调整模型和策略。继续上面的例子，如果你发现提高产品质量确实提高了销售，但同时也增加了成本，那么你可能需要进一步调整策略，找到一个更合理的平衡点。
02
心力：
拥有强大的“现实扭曲力场”
01 乔布斯“现实扭曲力场”
当年，乔布斯嫌Mac操作系统的开机时间太长，对负责的工程师表达不满，工程师刚准备解释，就被乔布斯打断并质问：“如果能救人一命，你愿意想办法让启动时间缩短10秒吗？”工程师回答“也许可以”。
于是乔布斯走到一块白板前开始演示，如果500万人使用Mac，每天开机都多用10秒钟，那加起来每年就要浪费大约3亿分钟，相当于100个人终身寿命。乔布斯的这番话让工程师大为震惊，几周过后，他把开机时间缩短了28秒。
乔布斯这种“神奇”的能力，被《苹果往事》作者、早期麦金塔软件工程师安迪.赫茨菲尔德称之为“现实扭曲力场”。
在他眼中看来“（乔布斯的）现实扭曲力场是几种因素的混合物，其中包含了极富魅力的措辞风格、不屈的意志和让现实屈从于自己意图的热切渴望。”
另一位苹果工程师也认为“乔布斯有现实扭曲力场，有他在的时候，现实都是可塑的。他能让任何人相信几乎任何事情。也正是这种力场让他可以真正地改变世界”。
也正是由于这种强大的“现实扭曲力场”，乔布斯才得以带领Mac团队，在各种资源都远不及施乐和IBM等巨头的情况下，实现了华丽逆袭，缔造了苹果神话。
02 如何提升心力？
乔布斯的这种“神奇能力”，本质上就是大家常说的强大“心力”。
如果说认知力决定了一个人能看到什么样的世界，那么心力则决定了这个人能否进入那个世界。
所谓心力，是指一个人的心理能量，是一个人行为的内驱力，是一种意念的力量，是发自内心做好某件事的精神力量。
该如何提升心力呢？
①塑造“心理韧性”
英国曾进行过一项握力心理实验：参加握力测试的人，第一次为清醒状态，第二、三次都是处在催眠状态，并被告知身体情况。
实验结果显示：第一次握力为101磅。第二次测试者在催眠状态下被提醒“身体虚弱”，结果握力只有20磅。第三次被告知“你的身体很强”，最后握力达到142磅。
这个实验也很好地说明了心力对结果的重大影响。人在遇到困难挫折时，之所以有人气馁放弃，有人勇闯难关，其背后“心力”的差距，往往是极为重要的关键因素。
有着强大的心理韧性、坚实的内心支撑，你就会有更大的概率吸引想要的东西，得到想要的结果。
②学会“认知吝啬”
科学研究显示，我们大脑的重量，只占人体总重量2-3%；在什么都不想的情况下，消耗资源约占总体资源的20%；如果一旦动脑，其消耗便马上增加10% -15%。
这也意味着，要想提升我们的心力，就先要学会合理分配能量，“好钢用在刀刃上”。
美国社会心理学家麦圭尔，曾在上世纪70年代提出“认知吝啬”的概念。他认为，人是一个认知的吝啬者，在知觉他物时，常常试图去掉琐碎的信息以节省精力。
在某些情况下，保持这种“吝啬”，反倒对提升我们的心力有很多助益。尤其是信息芜杂或充满负面情绪的时候，更要通过这个吝啬，让自己保持聚焦，把更多的心力、能量放在思考有意义的问题上，用在解决真正的困难上，而不是被无谓的消耗和滥用。
03
执行力：
凡事搞起来，能解决80%的问题
01 脱不花的“鲁莽定律”
得到联合创始人脱不花，曾分享过一条“鲁莽定律”：
她认为人生总有很多左右为难的事，如果你在做与不做之间纠结，那么，不要反复推演，立即去做。
莽撞的人反而更容易赢。
很多事情如果不做，那么就可能永远成为“假想”，没有任何价值。而一旦去做，就会开始进入一个尝试、反馈、修正、推进的良性循环，就会有很大的成功概率。
而这正是有执行力和没有执行力的最显著差别。
日本著名作家村上春树，每天早上都要跑步1小时，坚持多年，风雨无阻。有人问他：“如果今天不想跑步怎么办呢？”他回答：“今天不想跑，所以才去跑，这才是长距离跑步者的思维方式。”
执行力高的人从来不找借口，不给自己偷懒的机会，而是敢于冲破各种阻碍，毫不犹豫地迈出了第一步。而这“鲁莽”的第一步，极可能和那些永远习惯“犹豫不决”者，走出完全不同的人生。
02 执行力3个内核
①极度渴望成功
“心不唤物，物不至”是稻盛和夫在《成功激情》中的一句饱含哲理的名言。
当我们内心极度渴望某个东西或某件事出现时，就会衍生出极强的驱动力和相应的执行力。让头脑中的各种想象，一步步化为行动。
心理学上有个“期望强度”的概念，讲了这样一个哲理故事：
一位年轻人决定向苏格拉底学习，苏格拉底没有多说，而是把他带到河边，并把年轻人按进水里，年轻人好不容易挣脱出来，问苏格拉底为什么要这样做，苏格拉底回答：“如果想学习，就要有强烈地求知欲望，像你刚才求生那么强烈。”
不只是对学习，在任何事情上，只要一个人的期望强度越强，他的决心就会越大，执行力也就变得很强；反之，决心和执行力都会变得很弱，也就很难获得想要的成功。
②目标管理
心理学家李松蔚分享过一个案例：
有位学生想找工作，但始终写不出一份很好的简历，要么没有亮点，要么表述不精炼。
李老师便建议她：“不要急着一下子写出来。可以利用一周的时间完成，而且在这一周内，每天只写半小时简历，就这样坚持7天，看看会出现什么结果。”
这位学生按照李松蔚的建议做，没想到从个人信息、到参与的项目，越写越顺，一个星期后拿到的已经是一份经过多次优化，表达严谨、亮点突出、的完整简历了。
有时候，我们面临的任务过于繁重或艰巨，会让我们不自觉地产生一种负担感，如果我们不懂得拆解，就容易畏难焦虑，无所适从。这就需要我们做好目标管理，把大目标分解成多个阶段性的小目标，并合理规划时间、优先级、资源调配，确保这些小目标的顺利完成，从而实现最终目标。
在做目标管理时，有很多好用的工具，比如OKR、TDL工具等，可以帮我们事半功倍，一定要学会合理利用。
③复盘
当我们有了执行力之后，千万不要忘记对所“执行”的事情，进行有意识的复盘。
通过复盘总结成功的经验和失败的教训，做出针对性的优化或改进，并应用到下一次“执行”过程中，让“执行力”升级和迭代，更高效，更完善。
执行、复盘，相互成就，两手都要抓，不可偏废。
罗振宇说过：“真正做事之人的远见，是及时掌握目前以及未来的趋势，可以从不同视角看待事物，为迭代保持充足的可能性。”
如果你已经具备强大的认知力、心力和执行力，相信你就是罗老师口中的“做事之人”；如果还不具备，那就赶快自我迭代吧，和大家共勉。
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