对于女性来说
臀部的健康至关重要
这是因为臀部位于人体的中部，是经络气血运行的关键枢纽，是六条经络的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。
臀部受上焦和下焦经络的挤压，最易受寒、湿和血瘀。
臀部里面是盆腔、肠道，上连面接带脉、腰椎、坐骨神经、前面是子宫卵巢、附件、下面连接肛门、阴道、腹股沟淋巴，是人体很重要的部位。
秋天更应该好好地保护臀部，通过臀疗来调理健康非常重要。因为秋天是人体储备阳气和气血的最佳季节。
督脉为阳脉之汇，为五脏六腑补阳，而长强穴则为气血总开关，秋天做臀疗就是给长强穴加油，为督脉发电。秋季藏精足，冬天不觉冷。
臀部很容易寒凉
什么原因？
女人臀部中的子宫易生毒素是最大垃圾场：
1.生产垃圾(羊水、恶露)
2.生活垃圾(死精子)
3.月经垃圾(内膜剥落)
4.内源体、外源体代谢垃圾
5.久坐或跷二郎压迫臀部淤毒孳生。
臀部内的子宫本来是一个净水池，被这些垃圾污染后就变成一个臭水沟，时间久后就会变质气血循环变差、温度逐渐下降，就会於堵在子宫的各个部位，使子宫变成一个潮湿、阴冷、肮脏、不透气的场所(寒、湿、堵)。
所以臀部内是万病之源的发源地。长期受到寒和湿是易导致子宫淤毒增加的主要原因。
不孕、输卵管不通、手脚冰凉(冬季特别怕冷)，夫妻生活质量不高，妇科炎症反复发作，夜尿频繁，经量少、推后、色暗，严重可导致子宫肌瘤、卵巢囊肿，结肠癌！而这些都是子宫淤毒的好发症状！
臀部一堵
妇科病就来了
当臀部受寒时，会使臀部经络收缩，出现痛经，月经不调，月经色暗、血块、经血不畅；
以及坐骨神经痛、怕冷、腿脚无力等。当臀部（盆腔）多湿，主要是造成泌尿生殖系统的炎症。女子白带量多，或清稀如水，或色黄、稠、痒、有异味；
盆腔炎或阴道炎等小便黄等；多寒，血管收缩、循环减慢，再因不运动、久坐、循环慢，最易形成血淤，在直肠部位易形成痔疮；在子宫、卵巢部位最易形成囊肿、肌瘤等。
臀部温度提高一度，生殖系统疾病减少90%；臀部温度升高一度，生殖系统功能增强3——5倍；
臀部温度提升一度，性快感可提升10倍；臀部温度提高一度，下肢温度提升2度；
臀部温度提升2度，可以阻止生殖系统恶性肿瘤的发生。
