对于即将返岗的上班族们
该如何防控新型冠状病毒呢？
下面给出16条建议，供参考！
返程途中如何防护？
图片来源：中国疾控中心2、随时洗手很重要 减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。
图片来源：中国疾控中心3、打喷嚏用手肘衣服遮住口鼻 不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。 4、携带消毒用品 乘坐火车、公交、地铁时，可以用携带的消毒用品（比如消毒液、消毒湿巾），对扶手、座椅等身体能够接触到的地方进行清洁消毒处理。飞机上不能随身携带酒精、消毒液，建议使用消毒湿巾擦拭。 5、尽量远离他人1米 有疾病流行地区居住旅行史人员，时刻佩戴口罩和随时保持手卫生。在路上时，尽可能远离其他人（至少1米）。 6、注意饮食安全 如果不是特别饿尽量不要摘下口罩吃东西，如果一定要吃，请务必先清洗双手，避免手直接接触食物。 7、留意周围旅客健康状况 旅途中应留意周围旅客健康状况，避免与可疑症状人员近距离接触。发现身边出现可疑症状人员，及时报告乘务人员。 8、建议携带一支笔 大家在返途中记得带根笔，因为现在需要填写旅客信息登记表，工作人员手中的笔有限，来回传用有风险，用自己的笔既快又安全。 9、妥善保留车票信息 妥善保存飞机票、火车票等票据，以配合可能的相关密切接触者调查。
10、疫区返程后自我隔离14天 建议从离开疫情流行地区的时间开始，连续14天进行自我的健康状况监测，每天要做2次。
条件允许时，尽量单独居住，或者居住在通风良好的单人房间，并尽量减少与家人的密切接触，减少外出活动，尤其是避免到人员密集的公共场所活动，了解返回地的发热门诊的分布，与家庭医生、社区医生保持联系。
如果出现了发热、咽痛、胸闷等可疑症状，应该根据病情及时就诊。
上班后如何防护？
1、尽量申请在家办公
根据单位安排和现实情况，可以创新办公方式，申请在家办公、网上办公。尽量使用视频会议，少开会、少集中。
2、少坐公交地铁
建议步行、骑车、打车上班，如果必须乘坐公共交通，全程佩戴医用外科口罩或N95口罩。
3、减少乘坐电梯
降低乘坐电梯频率，低楼层乘客可以走楼梯步行。
4、坐电梯要戴口罩
乘坐电梯应戴上口罩，哪怕电梯里只有你一个人。不要在乘坐电梯过程中取下口罩。
在电梯里按键时，最好带手套或隔着纸巾、指套去触摸按键。
尽量避免与多名陌生人同乘电梯，时间充裕的乘客可耐心等待下一班电梯。乘坐电梯后，及时洗手、消毒。 5、建议错峰就餐、独自用餐 去餐厅的途中和取餐时，全程佩戴口罩；直到吃饭前的那一刻，才摘下口罩。不要边说话边吃饭，专心致志吃饭。 错峰就餐，避免扎堆就餐。独自就餐，速战速决。 有条件的单位可提供盒饭，避免人群聚集。 6、在办公室也佩戴口罩 在和同事进行工作交流时，保持一定距离并佩戴口罩。 用酒精喷雾对办公区域进行消毒，例如门把手、电脑键盘、办公桌、椅子等。 根据自身的实际情况，可酌情佩戴手套。 再次给给即将返岗人员一些建议听钟南山的话↓↓
