祝愉勤:快乐是一种能力,更是一种智慧!

上周六,静博士与多年的老会员在美丽的西子湖畔组了一场“知识饭局”。在悠扬的音乐声中,在推杯换盏间聊聊健康,聊聊快乐与美好。


中年女人有太多不快乐的理由,怎样才能快乐?静博士董事长祝总分享了《快乐是一种能力》:硬核女人也要一颗柔软的内心和一双善于发现的眼睛活得倾国倾城倾自己,自然会快乐!



以下是部分分享内容


离2020跨年,还有20余天,我们一起探讨一下“快乐这个话题。


中年女人不快乐的理由
01青春不在


人到中年,有太多太多不快乐的理由了。比如说青春不在,看着镜子,你的眼角慢慢下垂了,嘴角下挂了,少女线模糊了,脖子粗了,手臂也壮了……那是荷尔蒙在下降!


我常说一个人风情万种,那一定是荷尔蒙很高。可岁月何曾绕过谁,想想我们曾经美好的芳华,再看看此时耷拉的眼角,当然会不快乐。



02激情不在


以前吃红烧肉都很有激情,化个美美的妆看个电影,或者买到一件新衣服也会开心的不得了。


可现在,好像什么东西都能轻易得到,但是快乐指数却在下降。




03负重前行


人到中年,上有老下有小,还有工作在前头。生活,原本就写满了艰辛不易,每个人都在负重前行,只是背负的重量不一样罢了,特别是我们这种职业女性。


就像海伦·凯勒在她的作品中所写:我一直在哭,一直在哭,哭我没有鞋穿,直到有一天,我看到,有人没有脚。



04引力常在


更厉害的,还有地心引力在牵拉!这个地心引力把啥都往下拉了……



有一天,我突然莫名的不快乐


前两天,备课备得我压力很大,突然心里就觉得不快乐了。我把案头一放,行吧,我去走路。走了一个小时,回来稍微好一点,可还是什么都提不起兴致。


于是,我去了门店做护理,泡个澡,按摩按摩身体。边按摩,一边就跟小姑娘们闲聊。她们就东家常,李家短地跟我聊。聊着聊着,慢慢就舒缓了……



我忽然意识到这些可爱的姑娘身上有很多动人的地方,她们也很轻易就能找到生活的快乐。


可我们呢?我们有好多地方拥有的比这些姑娘们更多,我们还有什么理由不快乐呢?


那一刻,我特别有感触,我突然找到答案,一个人的快乐是需要去寻找的也许那些小确幸、小快乐就在你身边,你缺的是一双善于发现的眼睛。



怎样才能快乐?
01和单纯相处 与高手过招

你身边的人很善良、很单纯,你不用任何防范——舒服,但是过招的人一定要是高手。


俗话说“不怕神一样的对手,只怕猪一样的队友”。跟高手过招,你会越来越聪明,大脑不断的被激发,自我就会不断的被挑战,自然会找到了一种成长的快乐。



02尽量不抱怨


女人做到不抱怨,太难了,不抱怨老公也要抱怨孩子,实在没得抱怨也会说说婆婆的不是。


快乐其实是一种能力,更是一种智慧要明白任何事都有利有弊,也要明白事情都是有因有果的,更要明白每个人都是有自己的命的。如果想明白了,很多事情我们可能就不抱怨了。




03爱惜身体


爱惜身体,这是快乐的源泉!只有我们身体好,才能跟这世界打持久战


对自己好一点,才能面容姣好、魔鬼身材,才能骨骼清奇、气象万千,才能让自己在这个世界上的每一天都很精彩



04女人修修补补又3年


生有三苦——病、老、死,谁也逃不了,这是规律。但是我们活着的时候,能否让衰老的速度慢一点,或者说修修补补,让自己看上去不那么老?


容颜靓丽,对着镜子里的自己微微一笑,自己心情也愉悦。高颜值就是一种能量



05活出骨气和底气


作者冯唐的一句话给我非常大的触动,他说“我过了40岁以后,我认为真正的美女是不挑我毛病的女人”。


女人尽量不去挑男人的毛病,但也要努力不靠男人活着。上帝一定会给有底气、有骨气的女人一些好的运气。



快乐需要修炼


快乐,这种东东真的不是与生俱来,也不可能从天而降,是要修炼的。女人是高于男人的物种,让男人去油腻,女人就要美到倾国倾城倾自己。


这个时代,我们既要做硬核女人,有能力直面竞争,同时内心要柔软,去爱所有人 !谢谢!

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