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期
主讲嘉宾：刘立雪华熙生物米蓓尔品牌首席培训师曾任职韩国福莱斯特美公司（AAPE）中国区培训总监
十余年美业从业经验
多场大型培训主讲嘉宾
具备丰富的产品知识和销售经验
我们今天的课程主要分三个方面，第一，敏感性肌肤的特点，第二内在因素，第三，外在因素。 
敏感性肌肤的特点
在日晒，使用一些化妆品，冷热环境的变化，饮食不当等等原因后，有的人甚至在没有任何的明显刺激时，皮肤就出现干燥、瘙痒，毛细血管扩张，面部红斑、肿胀以及大面积痤疮，甚至大面积类似激素脸的痘痘，还有大量的脱屑的现象。
我们大家看完这些图片之后，要了解敏感性肌肤的成因，首先我们就要了解何为敏感性肌肤。
敏感性肌肤的定义：特指皮肤在生理或病理条件下发生的一种高反应的状态，表现为受到一些物理、化学、精神等因素刺激时，皮肤易出现的灼热、刺痛、瘙痒以及紧绷等这种主观的症状，同时伴有一些红斑、鳞屑、 血管扩张等客观体征，具有敏感性高、耐受性差和高反应等三大特点。
敏感性肌肤原因：其中包括内在因素、外在因素，这些综合的因素。因为这些因素导致皮肤出现敏感现象，很多人会问：我是不是敏感性肌肤呢？其实如果你是的话，你一定知道。因为你会很发现很多时候皮肤就会和刚刚图片中的一样，干燥、紧绷、发烫、泛红，粗糙等等，同时在涂抹了很多的护肤品之后，根本没有办法吸收。这些问题，都是敏感性肌肤的症状。
敏感性肌肤它是分类型的，除了我刚刚说的内在因素、外在因素以外，还有很多人，包括很多医生会分为原发性敏感肌肤、继发性敏感肌肤。
原发性占到30%左右，它与一些遗传的因素有关，像先天皮肤角质层薄，先天皮肤干燥，包括我们发现很多小宝宝特别容易长一些湿疹等等。继发性的敏感，占到我们现在目前敏感性肌肤的70%左右。由于使用一些外在的药物，不恰当的护肤，包括激光手术等等。像这样的皮肤要长期地使用医美级的护肤产品，可以达到很好的调理和改善，稳定住敏感状态，慢慢恢复健康。
内在因素
说了这么多，内在因素到底是有哪些原因造成的呢？ 它包括种族、年龄、性别、遗传、内分泌、疾病、包括心理因素、精神原因等等。
【遗传】
近些年的研究发现，很多敏感性皮肤与遗传有关，大部分敏感肌均是有敏感性皮肤的家族史，好多姥姥、姥爷或是爷爷奶奶，或者爸爸妈妈有敏感性肌肤的潜质，遗传造成孩子出现这种问题。
【年龄和性别】
年龄：青年人比老年人更容易出现皮肤敏感现象。老年人的皮肤存在感觉神经功能减退，与神经的分布较少有一定的关系。在性别方面，女性比男性皮肤更敏感一些。这可能和女性肤的ph高，对刺激的缓冲力差有一定的关系。
性别：在内分泌角度，也就是我们说的激素荷尔蒙，与女性的月经周期、妊娠期甚至更年期等等有关系，像很多女孩子月经紊乱、宫寒造成的内分泌失调，还有女性的妊娠期、更年期等问题造成的免疫系统失调，皮肤痤疮、毛孔堵塞、泛红、痒等问题。
【精神压力】现在都市的人，每个人有每个人的压力，针对家庭、工作的压力、父母给你的压力、感情问题等。精神的压力往往造成的结果会更强。我们发现也会提示，很多人会发现恋爱中的女人是最美的，这个时候的心情状态好，皮肤状态也好，所以如果你想要你的皮肤状态好，要保持心情好。
刚刚的这些都属于内在因素，内在因素是不可逆转的，没有办法改变的。只能说是尽量调整，慢慢恢复。
【物理因素】包括天气的变化，像换季的时候忽冷忽热，春天的时候大量的花粉，寒冷的天气，干燥、大风、沙尘暴、早晚的温差比较大，高原紫外线等，这种恶劣的环境都会造成皮肤各种各样的问题。
在花粉的刺激下，皮肤容易变得更加敏感。在换季忽冷忽热的过程中，皮肤的油脂腺分泌旺盛，在它分泌的过程中，清理不到位造成皮肤的这种敏感性的问题。冷热交替是我们大家感受最明显的，夏季从空调房到室外，冬季从暖气房到室外。包括去桑拿，很多人喜欢用特别热的水洗澡，或者喜欢用特别冷的水洗脸这种交替做，都会对皮肤有一定的刺激，很多人的皮肤出现毛细血管扩张，进而造成敏感的问题。
【化学因素】包括4点，有我们的护肤品使用的过度、生活习惯、环境污染以及消毒用品等等。
护肤品过度使用：● 清洁过度：很多人喜欢用高泡沫的洁面，泡沫越丰富越好，重复使用，有的人甚至每天洗2~3次脸，大量的泡沫刺激过程中，它容易让ph值失调，造成皮肤敏感现象。好多人喜欢卸妆产品的叠加，先用一个卸妆油，再用一个卸妆乳，再用一个卸妆水，多次刺激叠加造成皮肤问题。
● 刺激性护肤品：很多人喜欢用酒精，果酸这些刺激护肤品，频繁的刷酸造成皮肤屏障受损，反复清洁，频繁去角质，功效产品叠加、自制面膜、柠檬片敷脸。其实对于是否过度护肤还要考虑皮肤耐受度。如果说是油性肌肤和健康性的肌肤的话，耐受性就会稍微强一点点，但是对于干性和本身就敏感性的肌肤，它的耐受性就会差一些。
● 滥用护肤品：这就是为什么说有的人用洁面仪之后特别好，皮肤清洁很干净，但有的人用完之后就会发现出现发红、发痒这种敏感的现象。好多人会喜欢去拿自己的脸做试验田。今天在这个平台种草了一个洁面，明天在网红那边种草个精华，后天可能看一些科普，用一些维生素e的胶囊，或者可能用了什么药膏就可以去痘痘，可以淡纹。在这些过程中，你的皮肤被不断的刺激，造成皮肤敏感的问题。
● 过度使用面膜：很多人会过度使用面膜，每天长时间敷面膜，有的时候还会带着面膜过夜，甚至先做一个补水，再做一个美白，再做一个抗衰，再做一个祛痘；每天早上化妆之前各种面膜、仪器，产品，一层一层，到晚上卸妆之后又是再重复一遍。这种都属于过度的使用护肤品，过度护肤。也有人会过度依赖喷雾补水的产品，每天喷雾，喷很多次，其实往往这个时候只用一些乳液或面霜就好。
因为护理的方法不得当，就会引起我刚刚说的这些问题。这和皮肤的28天的新陈代谢周期有一定的关系。这个过程中，会造成代谢周期延长或者是缩短，更重要的是角质形成细胞会容易被破坏掉。相当于我们的城墙外面的砖头一样，我们城墙的砖头被破坏掉之后，它当中脂质和蛋白质在经历不恰当的护肤后，会被无情的分解掉，皮肤屏障就会遭到严重破坏。不管你是干性肌肤也好，健康肌肤也好，油性肌肤混合性肌肤也好，都会由健康的状态转为敏感的状态。
生活习惯：很多客户喜欢吸烟，熬夜，酗酒，过度食用油炸食品、甜食而不运动等等，造成新陈代谢紊乱，导致皮肤各种各样的问题，像毛孔粗大、黑眼圈、面色暗沉、皮肤的免疫状态不好，容易出现敏感，甚至出现风团反应、痤疮、肥胖等等。
环境污染：汽车的尾气、装修的甲醛、重金属辐射等等，这些都在侵害着我们的皮肤。其实现在越来越大的一个问题就是雾霾，这是属于全球性的一个问题。最近的这几天不同地区的小伙伴们都会发现，早上的天空都是雾蒙蒙的，就像在仙境中一样，这些雾霾中的霾会更多。雾霾比不卸妆、不睡觉更可怕，对于皮肤来说，它不仅伤里子也伤面子。Pm2.5指的就是悬浮在空气中粒径小于2.5微米的颗粒物，这些颗粒物不仅脏，它还黏，可以吸附空气中有毒的、有害的重金属、微生物，包括高浓度的像铅、汞等等，让皮肤出现问题：越来越多的出现皮肤疾病；皮肤晦暗无光、衰老且长痘等等。
消毒产品：消毒产品过度刺激皮肤，造成皮肤生态不平衡。像游泳池里会有大量清洁消毒产品。如果在泳池泡的时间过久，你会发现身体容易出皱，有味道。还有我们日常家里清洁的消毒产品，它也是一样的。这些产品的过度使用也会造成问题，所以日常生活中一定要尽量减少消毒产品的使用，避免破坏皮肤生态平衡，造成皮肤出现敏感以及不适问题。
【医源性因素】第3点就是医源性因素。包括药物、手术以及微整。
药物：就是外用的糖、皮质激素类的药物，反复使用，不对症的滥用，如皮康王、皮炎平、达克宁等等，使用这些激素的药膏，短时间内的效果是立竿见影的，长期你会发现皮肤越来越不难受。造成反复使用的激素脸，包括皮肤出现各种各样的炎性反应、皮肤炎症等等问题。
手术：有些人会在大型手术，输血后出现各种问题，造成身体变得敏感，免疫系统出现问题；还有有一些是术后的一些不良的反应。
微整：微整之后不遵医嘱使用相关修复的产品，随意使用或者在非正规的渠道做微整，造成皮肤的屏障功能受损，出现敏感、色斑等等。出现烂脸不及时就医，而选择一些美容机构；频繁使用有创或无创的皮肤美容术，频繁剥脱护理，就会造成皮肤的屏障受损，进而过敏、敏感。 想让皮肤变得更嫩一点，肤色更均匀，包括化学剥脱等等，其实通常情况下都是非常有效的改善皮肤问题的手段，但是在使用的过程中没有遵医嘱造成菌群失衡产生炎性反应。
上面我刚刚讲到这些都是属于外在因素，产生敏感性皮肤的原因很复杂，迄今为止也没有统一的解释。对于敏感性皮肤的诊断，现在还处于凭借患者的自我评价，或者是医生临床的评定的阶段。
往往好多客户都会说，我也不知道怎么回事，突然就变得特别敏感了。仔细想想，你会发现其实你长久的一些习惯，刚刚我们前面提到的喜欢吃油炸的，喜欢吃大量的糖，就喜欢吃甜的东西，喜欢熬夜。好多人喜欢种草、 diy，一些各种护肤产品、滥用的药物，不适合自己的护肤品，我的朋友说他用了很好我就用了。还有好多人卸妆太粗暴，你看他卸妆的时候就觉得像在揉脸、搓脸。其实这些都是敏感性肌肤的诱因，所以选择适合自己的科学的护肤方式才可以有效的减少肌肤受损。
今天的课程就到这里，希望大家在了解了之后都可以避免踩雷，让我们的肌肤时刻保持这种健康的状态，减少我们这些不必要的刺激，造成皮肤的受损。谢谢大家的聆听。
