上一期我们系统的给大家分析了肌肤屏障受损与敏感肌一些相关问题。
这个话题可以单独列出来讲，屏障受损的级别对应的【敏感肌的级别】；不同级别的【不同表现方式】，以及每个级别应该【采用的方法】。拓展开来，根据级别对应自身的情况，做一个针对性的改善方法。
【从现象来说】皮肤出现干燥、缺水、紧绷、轻微脱屑、满脸油光仍感觉干燥等常见问题。
【从可能的原因来说】
1、天气变化
换季时忽冷忽热、干燥、大风、雾霾等
大风
2、冷热交替
夏季从空调房到室外，冬季从暖气放到室外，冷热交替洗脸
3、不良习惯
使用高洁泡沫洁面产品；卸妆产品叠加；挤痘痘；经常摸脸、挠抓
上面可以看出来一般出现的问题是干痒，造成这种问题最大的原因还是清洁过度。过度的清洁会丢失角质层中的【NMF】（天然保湿因子）——它是角质层防守大军最重要的一个武器。
过度清洁不行，大力清洁也不行【这时可以做的】
1、改变清洁方式
从源头解决：清洁过度，就不应该继续。我建议早晚两次：早上那次可以不用使用洁面乳。晚上那次可以根据干油皮选择合适的洁面乳。温和的洁面乳就包括大家都知道的氨基酸洁面乳。
2、恢复表皮正常含水量
事后修复：用一些保湿的产品，即时补水保湿，减轻经皮水分流失。
一级敏感，并不严重也不可怕。改变一些习惯，适当合理使用护肤产品，就能够有效缓解症状，修复肌肤屏障。
【从现象来说】皮肤出现红疹、灼热、瘙痒、刺痛、红斑、痤疮、脓包、出油不断；阵发性面部潮红、麟屑；面部有颗粒感不平整等问题。
【从原因来说】
1、内因
家族遗传性敏感、皮炎、玫瑰痤疮、月经周期、内分泌失调等
2、外因
重油重辣食品；外地出差等变换地域情况；抽烟、熬夜等不良习惯
3、zuo的
不清楚皮肤情况，使用刺激性护肤品；频繁刷酸、去角质、清洁；功效产品叠加；自制面膜
她们不仅非常喜欢使用功效产品，尤其是在没有弄清楚自己的皮肤耐不耐受的情况下。或者叠加使用功效产品：比如维A酸+水杨酸。（我之前也有一篇文章说过一些绝对不可以叠加使用护肤品成分 ▷皮肤管理 | 成分混搭可能会烂脸？扒一扒那些护肤界的毒CP）
众多的刺激源与过敏原，引起皮肤较为激烈的免疫应急反应，如红疹、刺痛、灼热、瘙痒，产生炎症。这个时候就涉及到了皮肤的免疫系统，需要进行消炎抗菌。
【这时可以做的】
1、使用具有抗炎作用的护肤品
护肤品中添加的【红没药醇】【甘草酸二甲】是常见的抗炎成分，对免疫系统有一定的调节作用。这种方式比较温和，基本没有副作用，没有炎症也可以使用。
【华熙米蓓尔】的一款产品，里面含有【熙敏修】是一款新型的能够抑制炎症因子释放的成分。是华熙生物科技有限公司自研的（这个可以查到，【熙敏修】在今年获得科技创新奖金奖），目前只存在于【米蓓尔次抛精华液】中。
2、在医师的指导下使用抗炎药物
在医生的指导下用一些有效的抗炎药物，比如【非甾体抗炎药】包括熟知的【阿司匹林】、【布洛芬】等，不过这些药副作用也是有的，一定要听医生的，自己不要随便乱用。
3、借助工具抗炎
像我经常推荐的【Fairy Stone舒敏仪】，既然是针对敏感肌的仪器，在抗炎方面的作用也是具备的。原理、功效我已经介绍过很多次，客户经过一段时间的持续体验，能看出肌肤敏感问题有很大的改善。
（还不记得戳这里 ▷品质仪器 | Fairy Stone舒敏仪–敏感肌的强力克星）
三级敏感
【从现象来说】皮肤反复出现红疹、长痘、刺痛、瘙痒、红肿、大面积长时间潮红；出现皮肤溃烂问题；长期不稳定状态。
【从原因来说】
1、激素史
反复使用、不对症滥用；使用含激素性非处方药，如皮炎平等；
2、外界环境不耐受
更换护肤品、叠加产品时；换季、紫外线暴露；出汗、桑拿后复发或加重；情绪紧张时
3、美容过度
出现烂脸情况不就医却选择美容机构；频繁有创或无创皮肤美容术；频繁剥脱护理等
【这时可以做的】
1、看医生！看医生！
肌肤已经受损到这种程度，就不要再想着靠自己一个外行人士，也不要到处查找攻略，参考别人摆弄皮肤的故事。
一定要去看医生！在看医生时，要详细说明自己的症状，包括自己正在用的一些护肤产品，已经使用过的，还有自己不耐受的成分，说清楚医生才能根据你的肌肤状态给你开药。
2、借助美容工具和产品
医生开药主要是治疗，美容工具和产品主要作为辅助修复的手段。在选择上，也建议使用强强联合的Fairy Stone舒敏仪 X 华熙米蓓尔会产生1+1＞2的效果。
这篇文章可以更好地帮你判断你的肌肤状态，根据皮肤状态选择合适的修复措施。在产品的选择，成分的把控，方案的对比上，做到心里有数。
希望每个人都没有敏感肌的问题，脸蛋光滑白嫩没有皱纹。
