上次的基础护肤40条，简单又省钱的好法子，避坑又避雷的小点子，感觉大家都很喜欢呐。
这里再放一些生活细节，做好这些细节又能大赚一笔。
不过，我还想多嘴一句。
其实说来说去，护肤很重要的就三点：清洁、保湿、防晒。根据自己的情况挑选适合的产品，真的可以拥有一张光滑无瑕的脸蛋。
防晒！（冬天真的也是要防晒的）
冬天跟夏天一样有紫外线，请根据紫外线指数做好防晒：帽子、口罩、防晒霜搞起来。
防晒！！（室内也是真的要注意的）
室内也不一定就没有紫外线，比如靠窗透明玻璃。（窗户基本上可以隔绝UVB，所以室内防晒霜主要看隔绝UVA强的PA值）
防晒！！！（你可以的，你可以很白很白）
想要变白最简单的办法就是做好防晒躲太阳，看看你身体最白的地方（一般是上胳膊内侧）这就是你的上限。
一切靠防晒！！！（防晒抗老化，不是假的，网上疯传的女司机照片知道吧）
紫外线是皮肤老化最大的原因，所以防晒是你最值得投资的抗老产品，预算可以高一些。
你军训还不防晒？（防晒做不好，导致很多肌肤问题的，不仅是变黑这么简单）
很多人因为军训暴晒导致皮肤晒伤导致皮肤敏感状态或进阶玫瑰痤疮的，我遇到真的好多，军训那帽子你不擦防晒真的噩梦，哪怕高倍防晒可能会闷闭口也忍吧，闭口还是好解决的，当然，最好找高倍防晒又清爽不油的。
关于面膜，真的不要滥用（补水还是要科学、适当原则）
千万不要一天一片
乱洁面，造成一系列问题（比如肌肤屏障受损，哭都来不及）
花洒直接喷脸（你可以找我给你拍两下）
洗澡的时候，不要用花洒直接对着脸洗礼，冲击力大的跟打脸没区别。
戒糖（我很喜欢吃巧克力，但是克制！）
戒糖对皮肤真的很重要了，还省钱。
少喝牛奶（反正你现在也长不了个）
痘肌少喝牛奶，会更严重的！可以试试无糖酸奶。
注意个人卫生（有时候长痘真的不怪护肤品）
如果是颧骨容易长痘，注意侧睡的卫生，买三条大毛巾换着垫在枕头上，绝对能减少痘的产生，太多细菌啦，每天亲密接触，时间还那么长。
注意你的毛巾（脸上有水，按脸别擦脸）
毛巾也一个道理湿漉漉的挂在洗手间，我绝对不会让它碰我的脸，我都是准备的绵柔一次性面巾，一盒18块钱能用两个月。
修仙吗少年（护肤就是为了熬夜？）
不要熬夜，用钱养脸。再熬夜毁脸，不划算。
外卖味道好，谁吃谁知道（该自己做饭啦）
这条给经常吃外卖的人，适当每日要摄入一下欧米茄-3（鱼油不错）。欧米伽3脂肪酸是人类必需的营养，但人的体内不能自身合成，必须从食物中获得，具有抗炎症、抗血栓形成等特性。
脸皮再厚也可能是敏感肌（干敏、油敏都有的）
痘和痘印都有？（先后顺序搞清楚啊）
长痘最想要问的就是如何去痘印，但是我发现非常多的人都是痘带痘印的状态，这种要先解决痘。而不是先去打听什么美白精华能淡印就上脸，印是长痘产生的，源头解决更快。
刷酸一时爽，一直刷一直爽（反正我是受益者，要下足功夫）
合理运用酸能做很多事情：抗老、除皱、祛痘、美白、嫩肤都可以，当然这得做下功课，学习一下怎么使用。其实挺好的、还省钱。
抗老美白的话题经久不衰（跟着念维A酸、VC……）
其实抗老、美白成分的金字塔也就那些：视黄酸系列（A醇 A酸等）、VC及其衍生物 、烟酰胺 、果酸 、 间苯二酚衍生物等。每年不会有太多很厉害的成分能超过它们，所谓专利成分大部分都是商家的噱头，理性种草。
一年四季都有黑头，太难了（黑头就是开口型粉刺）
去黑头其实就是车辆太多（出油多）道路狭隘（皮脂腺口角化异常，堵塞）。所以主要就是控制出油跟避免堵塞，比如酸：A酸、果酸、水杨酸都可以，脂溶性的还能溶解下皮脂栓，其实维护很重要。
维A酸解决闭口真的很有效（不过维A酸是处方药，听医生的）
闭口的形成跟黑头类似，出油突然加大，油脂出不去，就堵在那里。细菌感染不重没发炎所以不红不冒白头，这种A酸效果真的好，而且可以预防。针清的确是快，但是最重要的是预防堵塞啊，不然下次还容易堵，所以才有酸的优势。
扣痘一时爽，填坑火葬场（小部分药物有改善效果）
护肤品解决不了痘坑，至少效果差强人意。还是得靠点阵激光、微针等手段。
毛孔粗大真没办法（跟痘坑一样，只有部分药物能改善，效果好不好就…）
毛孔用护肤品改善不大，控油跟酸可以改善一些，大部分还是得靠医美
医美能解决一部分护肤品解决不了的肌肤问题（还是要仔细询问医生）
医美激光项目建议是等皮肤稳定再做 做好完全准备再去做 会更好
护肤品成分很重要（学习无止境）
如果你想要成为资深护肤党又省钱不踩雷。那听我的，多学学成分，下手前先分析配方是否合理；再看宣传是否夸大；看研发背景如何；品牌公信力等，然后你就可以看自身经济等考虑入小样还是正装了。
皮肤出现问题，精简护肤（真的不要一出问题，就各种都往脸上怼）
合理的护肤搭配很重要，太多人都是很不合理的搭配导致的皮肤问题产生，如果出现问题了，建议最精简的护肤：一个温和乳液就行，慢慢去找下问题出在哪，最近新增加了什么产品。
不要暴力搓脸
成分看，配方也看（挺有难度，不会看就百度一下）
完全看成分不考虑整体配方等就太盲目了。不要一看到看含香精、防腐剂就高潮，正规品牌都是按国家标准添加的，还是希望能理性分析分析，对吧。
维A酸有激素？（我现在去闭口每天擦，当然只有晚上）
注意不要给一些不专业的柜姐、导购忽悠了，正规药膏没什么激素，看到痘肌找到A酸就被人劝退说有激素我都服了，人家改善皮肤好几十年历史了。
别盲目跟风网红产品（多看多想）
其实关注美妆博主有一个好处，看他们集体推什么，就先避开再慢慢看反响，这会让你省很多钱。毕竟美妆博主们就是靠收推广费而维持活动，而商家都是广撒网式轰炸推广的。
还是跟上一条（多看多想）
网上很多达人会写一些攻略，但是不能盲目尝试，也许你判断自己的情况不对呢？
信我，真的。
我写的这篇，你们可以信一信的。
这里再放一些生活细节，做好这些细节又能大赚一笔。
不过，我还想多嘴一句。
其实说来说去，护肤很重要的就三点：清洁、保湿、防晒。根据自己的情况挑选适合的产品，真的可以拥有一张光滑无瑕的脸蛋。
防晒！（冬天真的也是要防晒的）冬天跟夏天一样有紫外线，请根据紫外线指数做好防晒：帽子、口罩、防晒霜搞起来。
防晒！！（室内也是真的要注意的）室内也不一定就没有紫外线，比如靠窗透明玻璃。（窗户基本上可以隔绝UVB，所以室内防晒霜主要看隔绝UVA强的PA值）
防晒！！！（你可以的，你可以很白很白）想要变白最简单的办法就是做好防晒躲太阳，看看你身体最白的地方（一般是上胳膊内侧）这就是你的上限。
胯子也要防晒
一切靠防晒！！！（防晒抗老化，不是假的，网上疯传的女司机照片知道吧）紫外线是皮肤老化最大的原因，所以防晒是你最值得投资的抗老产品，预算可以高一些。
你军训还不防晒？（防晒做不好，导致很多肌肤问题的，不仅是变黑这么简单）很多人因为军训暴晒导致皮肤晒伤导致皮肤敏感状态或进阶玫瑰痤疮的，我遇到真的好多，军训那帽子你不擦防晒真的噩梦，哪怕高倍防晒可能会闷闭口也忍吧，闭口还是好解决的，当然，最好找高倍防晒又清爽不油的。
关于面膜，真的不要滥用（补水还是要科学、适当原则）
千万不要一天一片乱洁面，造成一系列问题（比如肌肤屏障受损，哭都来不及）
花洒直接喷脸（你可以找我给你拍两下）洗澡的时候，不要用花洒直接对着脸洗礼，冲击力大的跟打脸没区别。
戒糖（我很喜欢吃巧克力，但是克制！）戒糖对皮肤真的很重要了，还省钱。
少喝牛奶（反正你现在也长不了个）痘肌少喝牛奶，会更严重的！可以试试无糖酸奶。
注意个人卫生（有时候长痘真的不怪护肤品）如果是颧骨容易长痘，注意侧睡的卫生，买三条大毛巾换着垫在枕头上，绝对能减少痘的产生，太多细菌啦，每天亲密接触，时间还那么长。
注意你的毛巾（脸上有水，按脸别擦脸）毛巾也一个道理湿漉漉的挂在洗手间，我绝对不会让它碰我的脸，我都是准备的绵柔一次性面巾，一盒18块钱能用两个月。
修仙吗少年（护肤就是为了熬夜？）不要熬夜，用钱养脸。再熬夜毁脸，不划算。
外卖味道好，谁吃谁知道（该自己做饭啦）这条给经常吃外卖的人，适当每日要摄入一下欧米茄-3（鱼油不错）。欧米伽3脂肪酸是人类必需的营养，但人的体内不能自身合成，必须从食物中获得，具有抗炎症、抗血栓形成等特性。
脸皮再厚也可能是敏感肌（干敏、油敏都有的）
痘和痘印都有？（先后顺序搞清楚啊）长痘最想要问的就是如何去痘印，但是我发现非常多的人都是痘带痘印的状态，这种要先解决痘。而不是先去打听什么美白精华能淡印就上脸，印是长痘产生的，源头解决更快。
刷酸一时爽，一直刷一直爽（反正我是受益者，要下足功夫）合理运用酸能做很多事情：抗老、除皱、祛痘、美白、嫩肤都可以，当然这得做下功课，学习一下怎么使用。其实挺好的、还省钱。
抗老美白的话题经久不衰（跟着念维A酸、VC……）其实抗老、美白成分的金字塔也就那些：视黄酸系列（A醇 A酸等）、VC及其衍生物 、烟酰胺 、果酸 、 间苯二酚衍生物等。每年不会有太多很厉害的成分能超过它们，所谓专利成分大部分都是商家的噱头，理性种草。
一年四季都有黑头，太难了（黑头就是开口型粉刺）去黑头其实就是车辆太多（出油多）道路狭隘（皮脂腺口角化异常，堵塞）。所以主要就是控制出油跟避免堵塞，比如酸：A酸、果酸、水杨酸都可以，脂溶性的还能溶解下皮脂栓，其实维护很重要。
维A酸解决闭口真的很有效（不过维A酸是处方药，听医生的）闭口的形成跟黑头类似，出油突然加大，油脂出不去，就堵在那里。细菌感染不重没发炎所以不红不冒白头，这种A酸效果真的好，而且可以预防。针清的确是快，但是最重要的是预防堵塞啊，不然下次还容易堵，所以才有酸的优势。
扣痘一时爽，填坑火葬场（小部分药物有改善效果）护肤品解决不了痘坑，至少效果差强人意。还是得靠点阵激光、微针等手段。
毛孔粗大真没办法（跟痘坑一样，只有部分药物能改善，效果好不好就…）毛孔用护肤品改善不大，控油跟酸可以改善一些，大部分还是得靠医美
医美能解决一部分护肤品解决不了的肌肤问题（还是要仔细询问医生）医美激光项目建议是等皮肤稳定再做 做好完全准备再去做 会更好
护肤品成分很重要（学习无止境）如果你想要成为资深护肤党又省钱不踩雷。那听我的，多学学成分，下手前先分析配方是否合理；再看宣传是否夸大；看研发背景如何；品牌公信力等，然后你就可以看自身经济等考虑入小样还是正装了。
皮肤出现问题，精简护肤（真的不要一出问题，就各种都往脸上怼）合理的护肤搭配很重要，太多人都是很不合理的搭配导致的皮肤问题产生，如果出现问题了，建议最精简的护肤：一个温和乳液就行，慢慢去找下问题出在哪，最近新增加了什么产品。
不要暴力搓脸成分看，配方也看（挺有难度，不会看就百度一下）完全看成分不考虑整体配方等就太盲目了。不要一看到看含香精、防腐剂就高潮，正规品牌都是按国家标准添加的，还是希望能理性分析分析，对吧。
维A酸有激素？（我现在去闭口每天擦，当然只有晚上）注意不要给一些不专业的柜姐、导购忽悠了，正规药膏没什么激素，看到痘肌找到A酸就被人劝退说有激素我都服了，人家改善皮肤好几十年历史了。
别盲目跟风网红产品（多看多想）其实关注美妆博主有一个好处，看他们集体推什么，就先避开再慢慢看反响，这会让你省很多钱。毕竟美妆博主们就是靠收推广费而维持活动，而商家都是广撒网式轰炸推广的。
还是跟上一条（多看多想）网上很多达人会写一些攻略，但是不能盲目尝试，也许你判断自己的情况不对呢？
信我，真的。我写的这篇，你们可以信一信的。
