我们的角质层过薄怎么办
1、角质层为什么变薄了呢？
角质层薄一般分为两种原因：
01、先天性角质层薄。
02、后天性护理不当。
比如使用不当化妆品（如含有激素、铅、汞、刺激性成分）或过度去角质，造成基底层细胞受损，角质层不能被有效的分裂繁殖生成，时间久了，角质层就越来越薄。
按角质层形成的过程，人体表皮层分为五层，角质层是最外面一层，其实是一些死亡的细胞体，但是它却是皮肤不可缺少的保护屏障。角质层是由表皮最深层的基底层细胞逐渐分裂演变成的，这是一个由内而外的过程，一般周期在28天，但是这个数字不是绝对，因人而异。其次随着年纪的增大，新陈代谢周期会变长。
角质层变薄的原因其本质是因为基底层细胞受损，不能进行正常的分裂繁殖，被破坏了原来新陈代谢周期。所以从基底层开始往上的4层细胞，都不能正常的生成，表现到皮肤表面就是角质层变薄。
2、角质层过薄怎么办？
01、不过度清洁
角质层过薄、肌肤屏障受损的肌肤，不要用清洁力过强的产品洁面，深层清洁面膜也不能用。更严重点的话，只用清水洗脸最保险。
当然，前提是你不能化妆。
让油性敏感肌的小仙女不洗脸也许会觉得很难受，这类小仙女可以选择一些温和的洁面产品，既可有效清洁肌肤，又不会洗去过多的天然油脂。
02、尽量不要选择美白产品
敏感肌选择护肤品要格外小心，选择成分温和的产品。
要尽量避免使用含有以下成分的产品：酒精，香精，水杨酸，果酸（例如甘醇酸，柠檬酸、杏仁酸等）。
03、注意防晒
越是敏感肌肤，越要注意防晒。
因为紫外线不但会破坏角质层本身，还可以轻易穿透受损的角质层，对皮肤造成深入的伤害，加重肌肤的敏感。
敏感肌肤在外出时一定要防晒。
小编建议仙女们，这个时候可以选用敏感肌肤专用的防晒产品或是选择物理防晒。
3、角质层过薄如何修复？
01、使用抗过敏护肤产品
本身处在特殊时期的肤质，可以考虑使用舒敏的护肤品。
清洁之后，选择带有舒敏消炎效果的护肤品很不错。这期间最好不要化妆，以避免卸妆时对角质层的伤害。
02、理性控油
角质层过薄的话，肌肤本就容易干燥，若再强力控油，肌肤少了天然油脂的保护，抵抗力必定会进一步下降。
因此，角质层过薄的小仙女最好不要在一天之内频繁洗脸，更不用做清洁面膜。
在你去除油脂的同时，必然会加速肌肤水分的流失，让原本就干燥的肌肤更干燥。
适当清洁，做好保湿，敏感油性肌肤需理性控油，才是正确的护肤之道。
03、洗脸方式要正确
想保持肤质滋润，最忌用热水洗脸。
热水具有很强的脱脂力，对脆弱的肌肤产生刺激，造成严重负担。
温水就很合适，温和清洁效果比较好。
04、保湿成分是关键
日常生活中一定要加强皮肤的补水保湿，使用护肤品的时候使用适合自己肤质的护肤品，这样坚持下去才能更好地增强肌肤抵抗力，改善肤质。
05、饮食与作息
辛辣刺激的食物尽量少吃，烟酒能不沾就不沾。一定要多吃水果，要相信大自然给的最好的保养品。
另外作息习惯是非常重要的，充足的睡眠对肌肤健康也是非常重要的。
结语
角质层过薄的人通常伴随着肌肤屏障受损的问题。这时候，应该放下美白祛斑等，专心修复受损的肌肤屏障。护肤是个循序渐进的过程，首先要有正确的方法，其次就是要有足够的耐心支撑哦！
