薰衣草精油 |你生活中的万能精油



薰衣草精油被称为万能精油。薰衣草精油气味柔美,功效颇多、相对温和、禁忌较少、大众的接受度高。


常见的20种用法


1.烧伤、烫伤、摔伤

薰衣草精油1滴直接涂抹至受伤处(未出血的情况下应急处理);


2.助眠

睡前将薰衣草精油2滴滴入手心搓热抓在头发上,或者按5平米1滴的用量在卧室内薰香;


3.面部淡斑

玫瑰果油30毫升+橙花精油2滴+薰衣草精油2滴+胡萝卜籽精油2滴;


4.生理痛

薰衣草精油1滴+依兰依兰精油1滴,涂抹在腹部上,热敷!(此方法在很痛的情况下使用,如果平常有痛经的情况,可以在经期之前调配复方油(月见草油10毫升+薰衣草精油4滴+依兰依兰精油4滴+甜茴香精油2滴,涂抹按摩腹部和下背部);


5.晒伤

先用薰衣草纯露敷脸,调配复方油荷荷巴油10毫升+薰衣草精油2滴涂抹;


6.抗菌驱虫

10毫升75%酒精+20滴薰衣草精油混合,外出时喷洒在室内床单上,抗菌驱虫;


7.平衡油脂分泌

荷荷巴油10毫升+薰衣草精油1滴+天竺葵精油1滴;


8.点涂祛痘

薰衣草精油和茶树精油是为数不多可以不经过稀释就能少量点涂在皮肤上的油,冒痘痘的话,可以用薰衣草精油少量点涂来急救;


9.淡化新痘的痘印和新近的疤痕

3个月内的痘印或疤痕处,棉棒蘸取薰衣草精油1滴,点涂在痘印上;


10.消蚊虫叮咬红肿包

用棉棒蘸取薰衣草精油1滴,涂抹在被蚊虫叮咬的大包上,严重大包可多次使用直至消肿;


11.缓解头疼

薰衣草精油1滴,在手心搓热,轻轻按摩在后颈部的大椎穴上;


12.安抚婴幼儿哭闹

将薰衣草精油1滴,滴入罗马洋甘菊纯露100毫升中;摇匀后喷洒在婴幼儿的床边,或怀抱者的衣服上。注意避开婴幼儿头部;


13.口唇皴裂

配方:穗花薰衣草精油2滴+玫瑰果油10毫升

配方使用:将上述配方混合后装入滚珠瓶,早晚涂抹唇部;


14.腰部肌肉疼痛

薰衣草精油5滴+5毫升葡萄籽油,调匀后放于手心,双手将油搓热,涂抹于疼痛部位;


15.头发养护

1)干性发质:摩洛哥坚果油30毫升+薰衣草精油3滴,装入深色遮光调配瓶中,调成复方按摩油,取适量用双手均匀揉开,以顺发丝方向揉抓头发,着重发梢。洗发后或干发时均可使用;


16.痘痘肌肤护理

1)改善痘痘肌肤:荷荷巴油10毫升+薰衣草精油1滴+茶树精油1滴,装入深色遮光调配瓶中,调成复方按摩油,每日早晚当作面部精华使用;

2)淡化痘印痘疤:玫瑰果油10毫升+薰衣草精油1滴+乳香精油1滴,装入深色遮光调配瓶中,调成复方按摩油,每日早晚当作面部精华使用;


17.缓解喉咙发痒、咳嗽

荷荷巴油10毫升+薰衣草精油2滴,装入深色遮光调配瓶中,调成复方按摩油,涂抹于喉咙部位,轻柔按摩;


18.缓解感冒咳嗽

薰衣草精油2-3滴加入热水中薰蒸,缓解感冒咳嗽;


19.身体按摩

女性全身按摩油的调配需要针对不同诉求来搭配用油,以调理体寒为例,甜杏仁油10毫升+薰衣草精油3滴+姜精油2滴+迷迭香精油1滴,大约每周进行一次全身按摩即可;


20.居室香氛

如果搬了新家或者新的办公室,可以使用薰衣草搭配甜橙做室内的空气香氛,夏天的话可以把滴有薰衣草或者甜橙精油的棉片放在空调出风口,这样整个空间都会香香甜甜的;



薰衣草精油


很多学习芳疗的学员的入门精油都是薰衣草。

但你知道吗?薰衣草精油其实并不是只有一种。


薰衣草分为真正薰衣草、穗花薰衣草、醒目薰衣草


|真正薰衣草精油

芳香疗法中最重要也最受欢迎的精油,是多分子精油。其药用价值相当广泛,可以说是治百病,是保健的万灵丹。


1.真正薰衣草对急性与慢性疼痛,以及焦虑引起的忧郁倾向,相当有帮助;

2.能够助眠,舒缓神经,但不会使人昏沉;

3.烧伤烫伤后紧急救治的最佳选择,不仅能医治伤口,也能抚慰心灵;

4.各种皮肤问题;


真正薰衣草精油在调和其他精油后,能产生协同作用,可以跟很多其他的精油搭配使用,效果很好。


|穗花薰衣草精油

1.它也有助于治疗感冒和支气管炎,并能辅助治疗慢性支气管炎和肺炎;

2.它和迷迭香精油同样含有樟脑成分,有强化心脏功能;


|醒目薰衣草精油

是真正薰衣草与穗花薰衣草杂交而成的。


1.很适合伤口消毒与治疗,其止痛功效已获得科学证实;

2.对放松肌肉系统也能发挥良好功效,是运动员的防护好帮手;

3.有别于真正薰衣草,醒目薰衣草精油是血液循环的滋补良方,它能调整低血压,强化心脏功能,而且它还有抑制血栓和血小板凝结的功效;



在美悦学社芳疗系列课程《芳香疗法》中,琳娜老师为大家介绍了单方精油中的万能精油:薰衣草精油。


薰衣草精油的分类及科属

薰衣草精油的适应症状

薰衣草精油心灵层面的运用