面部穴位按摩可促进血液循环、祛病养生，还能有效去除角质和废弃物，并补充营养及水分，从而改善肤色，使皮肤得到完全的放松和恢复。
面部按摩要求手法要稳定，部位要准确，力度要适中，快而有序。
脸部穴位除了美容，缓解疲劳，还可以瘦脸。我国传统中医学中的面部穴位按摩可以达到脸部”减肥“的目的。
通过按摩刺激脸部及耳部的穴位，让疲劳、浮肿的脸恢复活力。
睡觉前半小时各做一次面部按摩，每次十至十五分钟。
按摩前先用温水洗面部，有条件的话可在按摩前在面部均匀薄涂一层营养滑剂、按摩霜、营养霜等，以增加按摩效果。
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