2500年前《黄帝内经》里有这么一句话，夫十二经脉者，决死生，处百病，调虚实，不可不通也，经络最大的特点就是要通，只要通就能决死生，处百病，调虚实，人的生老病死都跟经络通和不通有很大关系。
那什么原因才会引起经络不通呢？
物理有一个现象，叫寒则凝，热则散，像水结冰就凝在一起，人体百分之七十都是水，都是液体，那么对外界的温度很敏感，有句话叫做冰冻三尺非一日之寒，如果长时间，比如我们吃些生冷啊熬夜啊或者一些打针吃药，苦寒的东西啊，时间长了以后慢慢寒就容易凝聚，就容易造成经络不通，像我们这个年龄的人有时候坐久了，就会觉得浑身不舒服，这里痛那里痛，这里酸那里涨的，这个是不是证明经络不通呢？我们觉得不舒服实际上就是经络不通畅的状态，如果完全不通了就痛了。
比如被人打了一拳，这个淤血一块黑黑的，这个地方肯定很痛吧，关键有一些半通的状态，它只是一种麻，痒，不舒服，很多人就不在乎了，经络的意义就是在半通的状态，不舒服的时候你就马上去按摩啊，挠挠痒啊，经络是最早告诉我们很多不通的现象，不要等它痛了我们才去看医生。
专家观点：
经络通则不痛，痛则不通，经络通过痛来发出警告信号，提醒人们要注意经络的保养，吃生冷食物，长期熬夜，体内寒气凝聚，会导致经络不通，舌苔厚，大便不通，胃口不好，青筋，白头发，黑斑，痘，皱纹都有可能是经络不通而引起的，通过经络保养，就能提早处理一些健康问题。
