我儿子问我，“妈，你能不能让我不要再长青春痘了？”我说：“可以啊，给你吃点雌激素就好了”，他说：“那我不就变成一女的了？”我说：“对呀！”
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青春痘的主要原因是雄性激素分泌比较高，造成油脂分泌旺盛，堵塞毛孔，使得厌氧菌过多繁殖，当然也有些其他的理论：例如角质层过度闭合造成油脂分泌不正常。挤压之后造成感染会使得青春痘更加严重，青春痘在医学上根据程度会分成白头粉刺、黑头粉刺、痤疮、玫瑰痤疮。女性在月经前期也会长青春痘，就是因为激素水平的变化，爱长青春痘的女孩子一般来讲毛发比较重，皮肤油性比较粗糙。
一位朋友找我咨询青春痘的治疗方法，他说“我到一个美容院去做青春痘治疗，挺有效的，每次做了都有效，但是不做就又会长，越长越烦。我就问他是不是一治就好，隔一段时间就长，是不是越长越多？他说对呀，我都好小心啦！不敢吃辣、睡眠也很注意，每天喝很多水都没什么用。
我就告诉他，你知道美容院用什么方法在给你治青春痘吗？其实他们就是在你的皮肤上涂抹了高剂量的雌激素，激素在医疗上有很多的运用，有长青春痘的皮肤只要抹上雌激素立刻就好，但是激素就像鸦片，一但停了就会更加严重，而且这样使用量越来越大。还是那句老话，所有立竿见影的背后都是陷阱，全是血淋淋的屠刀。
人体的生长代谢周期是28天，正常的治疗都不应该立竿见影，只有违反生理规律强制剥脱，才会出现立刻的柔嫩改变，但这些改变就像毒瘾一样，暂时的快感带来无穷的后患。
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青春痘的治疗方式核心是：清洁、消炎、控油、补水。
先说下清洁，爱长青春痘的孩子要把头发剪短或扎起来，不要让毛发蹭着皮肤更容易脏。用油性皮肤或青春痘皮肤专用的洁面乳，一天两到三次的清洁就可以了，特别提醒一下，不要过度清洁。特别是不要拿肥皂去洗脸，长青春痘的孩子觉得用肥皂清洁似乎皮肤有强烈的透气感，但却不知道，你把皮肤表皮的油脂洗掉之后，皮肤会强制快速生成更多的油脂，来弥补表皮皮脂膜的受损。过度清洁频率过高，反而使得油性皮肤皮脂分泌量更大，皮肤就会更缺水，这也是有的孩子过度清洁反而使得青春痘更加严重的原因。
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第二步来说控油，用吸油纸吸掉多余的油分而不要过度清洁，用油性皮肤专用的爽肤水，注意是油性皮肤专用的爽肤水，而不是水，每天喷个几次，特别是在日照的情况下。再次强调，不是水。皮肤上直接喷水不仅不能直接补水，还会造成皮肤的水分蒸发的更快，因为身体里的水分是有一定咸度的，接近生理盐水。自然界的水是没有盐的，直接喷水会让皮肤越喷越干，油性皮肤的核心是补水控油。控油的方式也可以选择医疗美容，浅表注射肉毒素，帮助油脂分泌收敛一些。调Q、光子等相对便宜的激光治疗，对控油、毛孔收缩也有很明显的效果。
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第三步说说消炎，有的医生会建议客人直接口服抗生素，但我觉得抗生素口服没有太大意义，因为青春痘是厌氧菌繁殖而不是真菌感染。有人会用各种软膏，但这些含有激素的软膏，对青春痘治疗意义也不大。清疮挤痘的方式建议在美容院完成，有专门的工具，创面比较小，而不要自己去挤压，可能造成色沉、感染，创面更大。市场有专门青春痘皮肤用的护肤品，大多数都含有水杨酸。不要用各种稀奇古怪的偏方治疗青春痘，各种偏方无非是激素偏高，或者是酸性物质偏高。例如柠檬啊、白醋啊、各种水果啊，这都是含有一些果酸成分的。还有的偏方用阿司匹林，这都是酸性的产品直接用于皮肤，可能会使青春痘短时间缓解，但是你控制不了酸的浓度，可能会使得皮肤后期爆发的更加严重。医疗机构会使用蓝光进行消炎，在青春痘爆发的阶段注意防晒，也注意不要吃太辛辣的食物，不过我对辛辣食物认为这是相对而论的，比如四川人，你如果每天吃的食物都很辛辣，你正常的吃饭反而觉得就不辛辣，对于一个南方可能突然吃辛辣会变的不适应，所以辛辣食物归根到底是和自己的日常饮食有关。
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最后我们说一下补水，青春痘油性皮肤的核心是控油补水。只要皮肤的含水量大，酸碱中和，油脂分泌就会变少。前面提到油性皮肤专用的护肤品，市场上有很多这样的知名品牌，反复强调不要去买各种偏方，多补爽肤水。除此之外可以考虑水光治疗。
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这些年我尝试用水光治疗青春痘，水光治疗青春痘有奇效，这也是我尝试之后才发现的。这几年治疗最多的就是我儿子的青春痘，所以对青春痘治疗特别有心得。我第一个推荐用水光治疗青春痘的是当时的秘书刘晓婷，我建议她用水光的方式治疗下青春痘，我的想法是创面本身能帮助皮肤自我修复，我想水光的浅刺表皮放血，有点儿类似于中医的梅花针排毒，中医对青春痘的传统治疗本来就是大椎放血。创面本身对皮肤分泌生长因子、自我修复有着极大的帮助，玻尿酸拥有三百倍的锁水能力，注入皮下之后会大幅度提高皮肤的含水量，油性皮肤的皮肤含水量一旦增加，酸碱就会中和，油脂分泌量就会减少。第二个弄去试的就是我儿子，我当时开玩笑说你试试吧，做不做的好没关系，肯定没坏处。我当时认为刚刚治疗的时候可能会爆痘更严重，浅刺可能会造成更多的地方感染，甚至没有冒出的青春痘会长的更厉害。但在实际治疗中意外的发现反而不是，大部分人做过两三次就明显好转，四五次之后，基本上青春痘就好了百分之七八十，每月定期的使用水光治疗，才能够改善长痘的状态。水光对青春痘的治疗时，还意外的发现对痘坑痘印改变也非常明显。水光用最基础的就行，治疗时可以加二十单位的肉毒素来控制油脂分泌。
员工水光祛痘前后对比
有一次在广州遇到顾客带着有严重青春痘的儿子找原林教授，希望教授给她一些中医的方法治疗青春痘，顾客很焦急的跟我说，他都找不到女朋友，我说让您儿子到春语去做基础水光，六个月之后如果好不了一半，您找我退钱。前几天在分公司周年庆，一位员工拿着照片就高兴的对我说，以前我青春痘特别严重，什么药都吃过，每年在医院花好多钱，后来听你那方法用水光的方式治疗，现在就全好了，好多小痘印也消失了。
水光对于青春痘的治疗，有这么好的效果确实超出意料，比我这些年用过的任何一种方式治疗青春痘都有效，过去我们采用过射频、纯氧、激光等方式进行青春痘的治疗，但是这些治疗方式太贵，收效不太好，也尝试过使用很多护肤品、水杨酸进行治疗，应该说不严重的有效，严重的依然没有用。
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痘印就是色沉，用激光治疗就可以，调Q、C6、皮秒都行。根据色沉的不同，治疗的次数也不同，痘坑比较麻烦，比较浅的痘坑，水光治疗、调Q、皮秒都会有明显的改善。但比较深的，甚至于像月球表面的，那就非常复杂了。医学上会用一些磨削，胶原蛋白注射等方式来改善，但都不可能回到光滑如新的状态了。油性皮肤的人还会发愁自己的毛孔粗大，毛孔粗大是用任何护肤品都改善不了的。尽管有的产品称作为毛孔收缩面膜、毛孔收缩膏，那都是心理安慰。水光、调Q、胶原蛋白注射对毛孔的收缩有明显的改善，但这些治疗都需要比较高的频次，胶原更是不便宜。
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中年人也会长痘痘，这时候其实是雌激素水平下降产生的，我的建议是中年人的这种痘痘不太严重，可以不用管它，有条件的水光解决一下，中年人也会感觉到毛孔突然变粗大了，也是由于激素水平变化后胶原蛋白流失严重造成的，这个可以通过皮秒、水光、胶原蛋白的注射来明显改善。
我们最后来总结一下青春痘皮肤的治疗方法。
第一，防晒，高温会让油脂分泌加速。
第二，控油补水，但注意不要过度清洁，用专用爽肤水补水，而不是水。
第三，消炎、清疮最好到专业机构，不要自己乱挤。
第四，用调Q、肉毒素治疗控制油脂分泌。
第五，用水光进行水油平衡，快速有效。
