颈椎病盯上年轻”低头族” 损伤颈椎易致劳损。
不少人在乘车、吃饭时，都在低头看手机，仰起头才发现肌肉酸痛。
这方面的专家表示，长时间低头，无论是看平板还是玩游戏，伤眼之余，都易损伤脆弱的颈椎。手机要玩，颈部也要保健。就多了颈部护理~
按摩手法
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正在乘坐交通工具的人下车了再看，注意安全
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（视频源于网络，版权归原作者）
编辑：思思
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