下巴长痘因为吃得太过油腻？实原因不只有这么简单。
例如来例假、内分泌因素、肾虚等等，都会造成下巴长痘痘。下面，为大家详细介绍五大原因有哪些?
1、内分泌紊乱
下巴是女人最容易出现成人痘的地方，主要原因就是分泌紊乱，比如“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。
激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
2、体内毒素积累
下巴长痘的原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题。
所以，先要排毒，慢慢调理，这有一个过程，不要着急。这是根治痘痘必然的经过。
3、毛孔堵塞
下巴长痘的原因是因为皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。
如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
4、肾阴虚
中医认为下巴长痘的原因：肾阴虚型导致痤疮以长在上额及下巴处最多，长年消了又长，难以完全消除，虽然脸部其他处也会长痘子，但较易痊愈。
5、家族性遗传型的青春痘
了解了下巴长痘的原因肌肤护理也要掌握。肌肤的健康平衡受很多内部外部因素的影响，需要大家对他的辅助调理，及时的营养供给，及时的辅助排毒，及时的水分补充等等。
如
何
调
理
1、内部系统调理
痘痘的产生主要是皮肤内的皮脂腺过度分泌无法及时有效排出，造成皮脂腺过度分泌的内部原因主要有内分泌失调，新陈代谢不正常运行，因此需要对内部系统进行调理，使其正常运行，可以使用针灸、中药等方法。
传统中医理论在调理人体内部方面更专业。
2、生活习惯调理
不合理的生活习惯，熬夜、情绪变化、个人卫生等因素都会促进痘痘的产品，特别是个人卫生如果做不好，皮肤无法得到有效清洁，毛孔堵塞油脂无法及时排出；
熬夜、情绪变化等会造成内部系统的失调，为痘痘的形成也创造了一定的条件；所以需要改变不良的生活习惯，适当的缓解压力，保持心情愉快。
3、饮食调理
秋冬季节人们的饮食趋向辛辣、刺激性食物，虽然满足了食欲也起到了一定的御寒效果，但却给皮肤带来了影响，太过辛辣的刺激性食物会刺激皮脂腺的过度分泌，也成为痘痘产生的一大原因；
所以尽量多食一些水果蔬菜类食物，少食刺激性食物，规律饮食。
4、护肤品调理
一般肌肤问题爱美人士都会想到使用护肤品来解决，基于护肤品类型的多种多样及虚假广告的大肆宣传，难免会造成盲目选择；
速效祛痘产品不建议使用，此类型产品含有过多的激素等化学添加成分，长时间使用容易对皮肤造成伤害；可以尝试植物类型产品，更安全放心一些。
在遇到痘痘问题的时候证明肌肤这个时候处于不健康状况，需要我们的精心调理。
比如说夏天多喝金银花茶可以有效的缓解，同时可以定时做护理，做到有效的祛除角质，润泽肌肤，温和祛痘。
思思
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