养生 | 为什么脾胃虚弱还易引起心肌缺血?

脾胃是人体的后天之本,二者分工明确,胃主要负责容纳食物,并对食物进行初步的消化和分解,之后由脾对消化后的食物进行加工,使其成为水谷精微,生成气血物质,然后将气血输布至全身各个器官组织。
   

一、心脏是最大的供血器官   人体中的血液需要进入心肌,然后由心脏输送到全身,在这个工程中需要往心脏灌注大量的血液。   重量不足体重1%的心脏,往往需要身体20%的血液才能支撑其正常运作。

 

   

二、脾胃是心脏的国库   因为血液需要经由心脏来运到全身,因此心脏主管这整个身体的运行,不过脾胃是化生气血的器官,如果脾胃虚弱,那么气血就不够充足,心脏也就无法发挥应有的作用了。   如果说心脏是身体的君主,那么脾胃就是充实气血的国库。   脾胃=加工食物→生成气血→血液进入心脏→维持心脏功能

 

 

 

三、心肌缺血的症状和危害   一旦脾胃虚,那么化生气血的能力就会减弱,从而导致心肌缺血和供血不足。心肌缺血会引起心悸、心慌、胸闷、气短、血压降低、咽喉烧灼感等不适症状。这种疾病对身体的危害非常大。   心肌缺血会有以下征兆:  

1.出现胸闷、心悸、气短,休息时自行缓解也是常见的心肌缺血的症状。

 

2.心肌缺血的症状还包括性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。

 

3.饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸也可能是常见的心肌缺血的症状。

 

4.心肌缺血患者还会出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。

 

5.劳累或精神紧张时,心肌缺血患者可出现胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3-5分钟,休息后自行缓解。这是常见的心肌缺血的症状。

 

6.夜晚睡眠枕头低时,感到胸闷憋气,心肌缺血患者需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难,需立即坐起或站立方能缓解。

 

如果你有上述症状,一定要留心!为早发现心肌缺血,40岁以上的人应定期进行相关体检,了解有无冠心病的危险因素。

  慢性心肌缺血=心脏扩大→心力衰竭→心肌广泛弥漫性纤维化→充血性缺血性心脏病   急性心肌缺血=心律失常、心肌梗死、心绞痛
 

 

四、养护心脏的饮食原则   √平时要多吃富含维生素C的蔬菜和水果,因为维生素C可有效防治动脉硬化。   ×不要吃高脂肪食物,心肌缺血通常和动脉硬化有关。   小贴士:   ×不能吸烟,因为香烟燃烧所产生的一氧化碳会导致全身血管收缩,阻碍血液运还会迅速与血红蛋结合,从而使血液的输氧宫功能功能下降,这样就进一步造成心肌缺血氧。   ×避免大喜大悲,情绪起伏太大会增加心脏的负担。