慈然堂肩颈护理手法（00:04:42）

大家在日常生活中，尤其是低头族一定要注意自己的肩颈保养，可以日常学一些按摩手法自行按摩，还可以去一些专业的美容美体场所采取专业的肩颈按摩，防止衰老从肩颈保养做起。