入夏以来天气越来越热，前几天刚刚进入三伏天的初伏。自古中医民间流传着一句话叫“冬养三九补品旺，夏至三伏行针芒”，意思就是一些虚寒性疾病在三伏天治疗治疗犹如冬天吃补品一样，如过敏性鼻炎造成的黑眼圈。朱茂君中医老师通过以下三点为大家阐述其中的原因。
一：为何有些黑眼圈久治不愈？需要三伏天这个时期来治疗？)
二：哪些经络可以治疗这类黑眼圈?
三：夏季日常养生还有哪些可以注意的地方？
一：为何有些黑眼圈久治不愈？需要三伏天这个时期来治疗？
1. 三伏天的推算方式
三伏天出现在夏至后，三伏天后还会出现小暑，大暑，秋老虎，这段时间天气潮湿闷 热昼长夜短，人体的阳气和自然界是一样的，是向外向上散发的，外热中虚，因此夏天胃易寒凉，此时是补阳补虚的好时节，因此虚寒体质很适合在三伏天治疗，这就是冬病夏治。冬病是指有些病症遇冷加重，此类疾病多虚寒；夏治是指针对冬病采取预防治疗的措施，利用夏天气温高，人体阳气向往散发，利用外界旺盛的阳气治疗身体虚寒的疾病，冬天则不宜复发。
2.认识黑眼圈
黑眼圈是衰老的标准，黑眼圈是位于眼眶周围一圈环形的比正常皮肤颜色黑的皮肤表现。
3.黑眼圈的形成原因
4.为何有些黑眼圈久治愈或治好又易复发？
黑眼圈久治不愈或治好又易复发的原因是因为黑眼圈有潜在疾病基础，疾病是本，黑眼圈是标，本不解决，标是无法治愈的。
5.引起黑眼圈的原因？
A. 过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是鼻腔的一种炎性反应，好发于体质比较偏虚偏寒的人。
小测试：当过敏性鼻炎发作时用手电筒向鼻腔内照射会发现,鼻腔周围的粘膜有一层红色的充血性水肿，鼻腔比平常狭窄。这就是淤血状态,因鼻腔和眼睛是相通的。
举例:大家平时滴眼药水可能会发现，当把眼药水滴到眼睛里去时，不久便会感觉鼻腔里有液体流出，就是因为鼻腔和眼睛是相通的。鼻根部的毛细血管扩,大量的血液拥挤过来形成一种允许的状况，那么必然会导致眼周的毛细血管扩张血液的淤积,这样就形成了黑眼圈。我们肉眼所看到的黑眼圈用病理学家解释也就是一种淤血的状态。
比喻：把鼻腔和眼部的毛细血管比喻成人民广场的地铁。把流动的血液，比喻成流动的人群，淤血就好比是上下班高峰期时候的人民广场，许多人从四面八方涌过来，大家又只有一个出路-地铁。然后地铁又是只有几分钟一班，因此就形成了一个相对静止的淤积状态。
B.熬夜：熬夜或用眼过度会导致眼周围的血液因为供养不足产生血流不畅，导致营养物质代换不全，便会形成瘀血状态。
熬夜所致的黑眼圈与过敏性鼻炎导致的黑眼圈是一样的，只是病因不同。中医有一种说法叫做急则治其标缓则治其本，过敏性鼻炎是导致黑眼圈的本质，因此只用一些眼部护理方法，黑眼圈是无法消除的。
二：哪些经络可以治疗过敏性鼻炎引起的黑眼圈?
1.督脉
A. 疏通督脉的方法：
1)捏脊法（如图所示）
2）捏脊法的作用:以疏通背部的经络，调整脏腑的阴阳。促进气血的运行也可以排毒外出使皮肤变得更好。
3）捏脊法注意事项：保持房间温度适宜，夏天空调温度不易太低，捏脊法会打开毛孔另邪气寒气入侵；患者俯卧，漏出背部皮肤，女性需解开内衣带；捏脊部位从腰部到颈部。
B. 督脉上改善黑眼圈推荐穴位：大椎穴
1)大椎穴位置（如图）
2)大椎穴按摩法：提捏法（如图）
3）大椎穴提捏法注意事项：提捏大椎穴会有出痧现象，是寒气邪气赌气往外排，无需担心，15分钟后便可洗澡，3-4天即可恢复原样。
4）大椎穴提捏法的其他用途：提捏大椎穴可改善鼻子不通，通窍醒神恩，外感风寒所致头痛用提捏法可促进气血运行，达到舒缓头痛的问题。
2.足太阳膀胱经（如图）
A. 改善黑眼圈推荐穴位：肺腧穴
1）肺腧穴位置（如下图）
2）肺腧穴按摩手法（如下图）此按摩法可温阳益气，去驱散风邪。
3）肺腧穴按摩注意事项：用力轻柔、频率快，连续摩擦使局部产生热感。
三：夏季日常养生还有哪些可以注意的地方
“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”意是说艺术高明的医生并不是擅长治已病的人，而是擅长预防疾病的人。夏季日常养生应注意哪些呢？
1.夏季日出时阳气向外向上散发，中午阳气渐长，正午过后到夜晚阳气渐弱收藏于内；人体的阳气和自然界是相应的，早晨起来阳气向外向上散发，晚上睡觉时候阳气收藏于体内，体表温度会降低。夏季养生需顺应自然节气，晚睡早起，因昼长夜短。
“无厌于日”的意思是：不要讨厌太阳，适当做运动出汗是有好处的。出汗可排除体内热气代谢的废物，也可滋润皮肤减少皮肤病的发生。
举例：经常呆在空调房，无法出汗，容易长痘，长湿疹等皮肤病。
“使志无怒”的意思就是：要正确调理自己情绪，使情绪得到适当的宣泄。可通过运动的方式微微出汗帮助排解情绪，过度的压抑反而是对身体不好的。
2.中医老师推荐夏季养生靓汤
