你有没有过这样的疑惑，
为什么明明你和别人都是同样的体重，
但是为什么看起来她的身材更好?
看完下面的15张图，你就明白了!
脂肪和肌肉的比较
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脂肪是油腻的一大滩，而肌肉是弹力十足的一小块
2
5磅脂肪和肌肉
重量一样，但脂肪占据了更多空间
3
相同重量的脂肪和肌肉
但前者所占体积显然更大
4
电子显微镜下饱满的脂肪粒
咦，竟然是圆圆的还蛮可爱
5
肥胖和脂肪细胞的数量无关，
并且脂肪细胞可以无限扩大，无限膨胀……
6
脂肪细胞的结构中，细胞器只占一小部分
大部分空间用来盛放脂肪液滴
7
一堆脂肪细胞挤在一起就是这个样子
可以参考你的肚子……
8
人体这些部位最容易聚集大量脂肪
你是否也大都胖在这些部位？
9
其中腹部脂肪危害最大，压迫器官，扭曲腰椎
会影响整个身体的正常运行。
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肌肉有这四种
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人体肌肉解剖图谱
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腿部有哪些肌肉，以后跑步就知道是什么肌肉痛了
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手臂肌肉，经常锻炼肩膀才能不酸哦
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胖子的内脏充满了脂肪，各个部位的含油量都是瘦子N倍!
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同样是140斤的体重，哪个身材是你想要的?
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大家看完之后应该对脂肪和肌肉有所了解了吧
