小秘书来给大家送笔记了！孟琳老师的问题肌肤课程受到了很多同学的关注，看来大家亟需问题性肌肤方面的知识！
四种最常见的问题肌肤：
1.敏弱肌肤：由于角质层变薄，锁不住水分，留不住油分，最后营养都流失了。角质层就像一个大袋子，袋子破口东西就会外流，当“袋子”不健康时就会出现红、肿、热、痛、痒等问题，变成敏感、脆弱的肌肤，红血丝也会比较明显，这样的肌肤需要做营养的补充和日常的防晒。
2.痘痘皮肤：通常会有一些内在和外在的原因，如果是内在激素的问题，可以针对调理；很多人看都痘痘就想挤掉，但是很多东西是没有成熟的，当我们看到痘痘变成一个白点，是已经慢慢成熟了，挑痘后要做好消炎工作，避免外面的细菌进入感染。挑痘时表皮已经破了，就像敏弱肌肤一样，袋子破了，里面的东西会流出，外面的东西会进入。
3.干渴肌肤：年龄上升皮肤衰老出现皱纹，因为缺水产生的假性皱纹，补充水分可淡化；胶原蛋白断裂产生的真性皱纹，需要大量补充胶原纤维和霜质的保养品。
4.色斑肌肤：除了天生雀斑或妊娠斑，一般长斑的皮肤比较干，或者是祛痘时没有做好防晒，色素沉淀代谢慢引起的。
黑色素是由体内的黑色素细胞所分泌的，主要功效是抵抗外界的紫外线。当遇到紫外线时，我们皮肤基底层有两种细胞：一种是基底萌芽细胞，一种是黑色素细胞，黑色素细胞会迅速染黑旁边的基底细胞，慢慢浮现在表皮抵抗紫外线，当紫外线离开时，我们健康的肌肤就会慢慢的代谢掉这些黑色素细胞。黑色素细胞一部分会随着角质代谢掉，一部分会随着体内的淋巴运送带走。
但是很多人的皮肤做斑都非常辛苦，斑点非常顽固要用到仪器。做激光或者是镭射后，也要做非常好的护理，因为色斑本身就是黑色素细胞分泌的东西，也就是说一直存在于我们体内。黑色素细胞也是属于我们的免疫性细胞， 当我们的皮肤受到伤害时，它自然又出来了。于是，经常有客户会问：为什么我的斑又返出来了？这是因为一是防晒隔离没做好，第二是她的皮肤深层是缺水的，他没办法把那些代谢掉的斑冲走。简单的例子就是：我们去冲条水沟的时候，我们把水沟里的落叶清扫掉再加一桶水，是不是非常干净了呢？
人体约有60兆的细胞，形状大小都不一样，细胞都会有新陈代谢，细胞和人体有什么关系呢？所有生物都是由细胞构成的，细胞为了维持生命，必须从外界摄取营养，然后把脂肪消除后转化成能量，再进行分裂、增加新的成员才能生存。因此，首先要喂饱细胞才能去做分裂，因为细胞的繁殖是通过分裂来繁殖的。没有公、母细胞之分。
人的呼吸是通过肺部的呼吸和细胞的呼吸两种形式。关于细胞我们要记住细核胞膜、细胞质和细胞核；细胞核的外面包的一层是核膜，细胞核的中间是核仁。
细胞都是单独存在的个体，细胞之间怎么传递信息？每个细胞都需要吃饱营养，每个部位的细胞需要的营养也不一样，就像人生病，是某个部位不舒服或发炎，却不能代表全身都发炎，所以，对于面部皮肤也要分区分块来护理才是正确的！
在细胞的表面有很多的小绒毛，就像海底生物的触角，叫做微绒毛，它会和旁边的细胞做信息的交换，并进行营养物质的分享。同时，也会区分哪些营养是需要的，哪些是不需要的。有些细菌或是病毒也会通过微绒毛来代谢，比如免疫性细胞就是通过微绒毛判断到底是细菌还是营养。
细胞膜像保护伞一样保护细胞质和细胞核以及核仁，保护细胞内部吸收营养，避免里面东西的流失。细胞膜主要由不饱和脂肪和蛋白质构成，并交错层层搭建，起到保护细胞，防止细胞仁的营养和水分流失，吸收营养的作用。
细胞膜是包住细胞的保护袋，细胞膜有双层，它不仅是保护膜，也可以选择必要的营养吸收到细胞；舍弃一些消化的残渣，并且让氧和二氧化碳通过工作运送蛋白。
细胞膜由脂肪和蛋白质等营养成分组成，一旦细胞膜破裂，细菌就会攻入我们的细胞内部，导致营养快速流失和发炎，并且细胞很快的死亡。
细胞需要的营养是不饱和脂肪，在护肤品中要低温处理的产品才能保留住不饱和脂肪。比如， 在日常生活中，天气冷的时候，家里动物的油脂会结成固态。
所以，饱和脂肪基本上是从动物身上提取的油，饱和脂肪也非常容易结冻。例如：冬天时猪油会结冻，所以一些精华油类的产品在北方的冬天会结冻。
而不饱和脂肪，如果遇到高温也会变成饱和脂肪，在我们日常炒菜当中就能知道，即便是买的非常好的油，不饱和脂肪油经过加热后就会变成饱和脂肪油，所以，冷压榨的油可滴几滴拌凉菜，更有营养。
饱和脂肪在被分解后，通常会被囤积在脂肪细胞里，它不能自然的代谢，比如说皮肤的油脂粒就是没有代谢的饱和脂肪，尤其是一些体寒体虚的人更容易出现这样的问题。而且饱和脂肪时间久了就会撑大我们的毛孔，当我们用一种产品，如果不能很好的分清楚它是饱和脂肪还是不饱和脂肪，看一看自己的毛孔就知道了，饱和脂肪用久了就会把毛孔撑大喔！
不饱和脂肪会囤积在普通细胞里，饱和脂肪会囤积在脂肪细胞里。
很多人，皮肤敏感但又非常缺水，做冷喷或者修复因子都不好，为什么呢？因为细胞膜是不饱和脂肪加蛋白质构成的，所以敏弱皮肤单单补水是不够的，一定要补充油分才能起到真正的修复的效果。
如果把细胞比作人体，细胞质就像人体的内脏，所有的营养在进入细胞后都会在细胞质中先进行合成为人体所需的各种成分。合成后如果细胞核需要，细胞核自然去吸收，有其他细胞需要的，其他细胞也会去吸收。可以理解成：细胞质是装满各种营养的大仓库。
肿瘤就是细胞核发生了病变产生的，如果把细胞比作人体，细胞核就是人体的大脑，有指挥命令编程的功能。细胞核里面是有记忆体的，它负责记忆细胞原来的样子，再生出来的细胞就会和这个母细胞一样。所以，如果母细胞不健康
，再生出来的新细胞也会不健康。
比如：如果母亲不在生产前调养好身体，生出来的婴儿体质也会不健康，因为细胞核是存在记忆的。所以，如果要让我们的皮肤恢复青春光彩，一定要改变细胞核的记忆体，细胞核健康具备充足的蛋白质，母细胞才会分裂出有营养有生命力的新细胞，肌肤才会有光彩！
表皮是细胞的萌芽阶段，有基底细胞及黑色素细胞，当基底细胞不健康时，上层的皮肤新陈代谢就会缓慢。
皮肤的组成就是细胞的组成。
需要补充胶原蛋白补充的就是真皮层这一层。
随着年龄增长，人体的皮下组织变薄，身体变的非常胖就像上图中右边的图片，成了一个蜂窝组织，也就是说原本健康的脂肪细胞变成了并不健康的蜂窝组织了。
皮脂的主要成分其实都是油。
课后思考
