“不要拒绝跟你聊养生的朋友，拒绝他们等于拒绝自己健康的机会。“
世界上什么床最贵？
——病床！
马云曾在亚布力论坛演讲说道：十年以后中国三大癌症将会困扰着每一个家庭，肝癌、肺癌、胃癌。
肝癌，很多可能是因为水；肺癌是因为我们的空气；胃癌，是我们的食物。
30年以前癌症是一个稀有的名词，今天癌症变成了一种常态。
可以有人替你开车，替你赚钱，替你花钱，但没人替你生病！
什么东西丢了都可以找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是命。
所以
不要在走进手术室时才发现还有一本书没有读完，叫养生之道！
也不要拒绝跟你聊养生的朋友，拒绝他们等于拒绝自己健康的机会。
这几天想必你的朋友圈也被下面这几张图刷爆了吧？
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里约奥运会上飞鱼菲尔普斯实力为拔罐宣传！
“中国拔罐走向世界了，奥运健儿都爱它！”
所以
请不要再说
“我身体不舒服，我要多锻炼才行。”
“我湿气太重，我要多锻炼。”
……
你看看运动员，天天锻炼，也要养生
这叫：未病先防！
还有
你还记得下面这位女生吗？
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中国女篮国手陈鹭芸
2015年12月23日，由于结肠癌医治无效，陈鹭芸于23日晚间去世，享年38岁。
作为国家运动员
既不缺乏运动，也不缺少营养
可年纪轻轻却得了结肠癌……
所以，不是说锻炼身体就不需要养生了。
养生不是今天背痛了才想到来推背！
腿疼了来做腿~
胸胀了才来做胸~
……
而是
要长期坚持有规律地给自己进行调理
要根据季节的变化来养生
就好比：
夏季养心、春季养肝、秋季养肺、冬季养肾
养生是一种高级投资意识
从来没有人因为养生而倾家荡产
却总是因为有人因为疾病而人财两空
切记
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年轻学会养生，年老不养医生！
